Девочки, хэлп, у кого постоянно болит голова, кто мучается с мигренями, с болями на смену погоды, чем Вы спасаетесь? Я постоянно ем анальгин, но я, думаю, печень так умрет быстрее, чем я от головной боли..
1. Ибупрофен или парацетамол но только соблюдать серьезно дозировку (от частого приема таблеток может провоцироваться боль) анальгин вроде не очень хорош для этих целей
2. Регулярно 1-2 раза в неделю к массажисту который расслабляет сокращенную мышцу, на протяжении жизни по мере того как ухудшение - почаще ходить (2 раза в неделю) массажиста найти трудно своего
3. Пролечить зубы, возможно где-то инфицированный канал он влияет
4. Отслеживать комфортную температуру, влажность и чистоту воздуха, голова любит прохладный свежий воздух и не любит душный и сухой. У меня очиститель и увлажнитель в паре работают, влажность выше 50, температура не выше 22 градусов
5. Если это мигрень с аурой то к неврологу (повыбирать врача) там триптаны
6. Во врем цикла гормональные боли бывают сильные (их только переждать
7. Шею лоб и голову беречь от любого холода
Этих видов головных болей может быть много и они накладываются друг на друга, когда начинаете с этим клубком разбираться - становиться чуть лучше.
На своем опыте.
@nekrasova.yu, тогда не знаю даже. У меня тоже голова болит на погоду, но у меня пот этом давление низкое, вот когда оно нормализуется, тогда и отпускает голову
Порой бывает ,что я пью том разных таблетки и ноль эффекта (в таком случаем помогает только лечь спать ,ну на ночной сон (начинаю с нурофена ,потом цитрамон,заканчиваю найзом😬пробовала нимесил,но в итоге только сон (
2. Регулярно 1-2 раза в неделю к массажисту который расслабляет сокращенную мышцу, на протяжении жизни по мере того как ухудшение - почаще ходить (2 раза в неделю) массажиста найти трудно своего
3. Пролечить зубы, возможно где-то инфицированный канал он влияет
4. Отслеживать комфортную температуру, влажность и чистоту воздуха, голова любит прохладный свежий воздух и не любит душный и сухой. У меня очиститель и увлажнитель в паре работают, влажность выше 50, температура не выше 22 градусов
5. Если это мигрень с аурой то к неврологу (повыбирать врача) там триптаны
6. Во врем цикла гормональные боли бывают сильные (их только переждать
7. Шею лоб и голову беречь от любого холода
Этих видов головных болей может быть много и они накладываются друг на друга, когда начинаете с этим клубком разбираться - становиться чуть лучше.
На своем опыте.