Как убрать живот?

Question

Всем читающим этот пост привет )
У меня проблема выпирающего живота. Может кто-то уже привел тело в форму и поделится как это сделать ? Пожалуйста!  При том что грудь маленькая, живот кажется еще больше ( как беременная хожу , вечно в оверсайз, сама худенькая

Яночка · Answer

Диастаз проверяли? С осанкой как дела?

Полина · Answer

Опять же по обучающим видео где показано как проверить есть ли диастаз - у меня его нет. Осанка - слегка сутулость .

anna_mendes · Answer

Покупала тренировки у Анны Стыценковой и ходила к ней на сеанс остеопластики
Результат есть

Nat · Answer

Ежедневно по 20 минут в день, пройдёт две недели и вы увидите результат!
На себе проверено, главное не лениться и не пропускать, взять себя в руки одним словом.

Яночка · Answer

Если есть диастаз, то эти упражнения могут очень сильно навредить

лариса · Answer

А куда ходите на пилатес?

Юлия · Answer

Я хожу в левита,но крайне не советую.Фиг от них отделаешься

Юлия · Answer

Упражнения на тазовое дно,следить за рационом и за осанкой. Я хожу на стретчинг и на пилатес,но этого мало.До беременности был плоский живот,а теперь холодец

КсеНоH · Answer

Проверить диастаз надо у хирурга

Даша Даша · Answer

Пилатес вам в помощь.

Ксения · Answer

Кто тренер ?

Даша Даша · Answer

@zaliya2686, я хожу к сорокиной в геометрию тела. Рекомендую

Даша Даша · Answer

@kseniya-ivanova-82, хожу к сорокиной в геометрию тела.

Как убрать живот?

Лучший комментарий

Комментарии