Как маме сохранять спокойствие? Мой уровень — 1 из 5!
Мамы, насколько вы спокойны по шкале от 1-5? Я максимально нервная, уже сама замечаю что кричу на старшего постоянно. Притом,что до 2гг ребенка я на него вообще почти не ругалась. Не понимаю что со мной.Устали все. Что помогает вам оставаться спокойными и умиротворенными?
Комментарии
Когда хочу поорать,то начинаю дцмаю о чем-то хорошем. У меня это море и как рукой крик снимаетсяя
попробую сегодня, спасибо:)
Вдруг поможет мне такой способ)
Что помогает вам оставаться спокойными и умиротворенными?
Здесь должна быть вставка с чуваком из видео, Ни-ху-я. 🤣🤣🤣 Я уже на таком эмоциональном дне, что просто похуй в похуевницах зашкаливает, мне даже орать бывает лень, потому что надоело, все как о стенку горох, а сейчас подросток-это жесть и мелкая жару дает, жду сада или поеду в дурку. 😅
Я с ужасом жду подросткового возраста, если сейчас такое происходит) понимаю вас) я постоянно злюсь, а раньше была легкая и веселая и всегда тихо говорила. Теперь я злая, раздражающая и громкая(
Психотерапия могла мне очень хорошо, с платным специалистом конечно же
На платного пока не готова финансово:( неужели бесплатные совсем не то?
Вот это лайфхак) мне он похоже пригодится) у меня теперь и школьник есть, вчера первый раз дз задали-дописать в прописи 3 строчки и раскрасить. Мой ребенок несколько часов пытался сесть делать. Я думала не лезть, потом психанула, не могу выдерживать. С младшим на улицу собиралась, ждали его, а он на турнике повесит, на полу полежит, попрыгает везде, но не садится. Или одну палочку нарисует и по новой скакать)
В итоге накричала и сама расстроилась
Спасибо девочки за ответы. А что делаете, чтобы более менее оставаться психологически на плаву?
Я записалась к психологу, была на одной встрече, но почему-то не хочу больше к ней. Психолог бесплатный от центра родник
Я тоже пью магний, по выходным пивко, в ванну полежать одной, побыть одной в другой комнате пока муж играет с детьми, залипаю в игру на телефоне, рисую
Тоже бывает ору, бывает все ок, зависит от того как я спала😅 и степень непослушания старшего))
@lily1023, я заказала настойку пустырника попробовать. Но вот это не помогает все. Младший еще истерит сейчас постоянно. Старший с ним в унисон начинает плакать. И я просто будто бы заранее раздраженная, даже когда все норм, никто не косячит. Не знаю что меня может восстановить. Муж тоже кричит на старшего, в итоге мне жалко его, мы постоянно на нем отрываемся, но не получается сдерживаться. Как попугаи ему все повторяем, а потом все
@glilu, стараться сдерживаться ( больше никак
Я тоже со старшим уже что только не пережила, то малышку драконил, то дрался то оры, уже все методы перепробовали, нервы не к черту
К сожалению, я вспыхиваю как спичка. От усталости тоже . От плохого самочувствия сейчас в частности. Нервяк какой-то перманентный.
Вот у меня тоже есть по здоровью вопросы еще, болит постоянно сустав на руке, пользоваться ей сложно. И шея уже второй месяц не поворачивается толком. Может это еще добавляет раздражения, но я тебя понимаю. Я злая очень. Даже пару лет назад не было такого
Школа началась , дочь в школу, в продленку , я прям гораздо уравновешеннее стала
У меня наоборот пока:( первый класс, туда сюда водить бесконечно, младшего за собой таскаю) еще и секции со след недели начинаются.
Продленка это прекрасно, но у нас нет ее для всех, только для особо нуждающихся
@glilu, так я в продленку платную ) в школе тоже нет
Думала меня сложно вывести, но не фига быстро всё проходит 🤣
4 редко, но срываюсь, за 7 месяцев орала раза 3-4 и то потому что у меня проблемы со здоровьем сильные были и я тупо не вывозила всего, муж в командировке был ...
Сейчас - п....На все , могу поворчать только 🤣 пью магний и где-то в глубине души верю, что он помогает 😹
@daria1508, это что за такие чудесные витамины?:) мне тоже надо 😂
@glilu бл* опять забыла, а ладно, завтра точно начну 🤣🤣🤣
@glilu а так уже реально принимаю 3-4 дня и я стала засыпать очень быстро🫶
Магний в6 хелат бисглицинат 120 шт Magnesium glycinate Vitaminum
ссылка
Наверное 3,которая стремится к 2 уже (где 1 это нервная) 😅
Я тоже нервная. Накрывает прям резко и остановится не могу,а потом сожалею. Бесит аж.
На -5