elyazz
Эля·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Эмоционально выгораю, на работе сложно , дома сложно , вечная нехватка денег , с мужем не оч , не знаю с чего начинать исправлять все это, пытаюсь отвлекаться на встречи с хорошими друзьями , кафешки , посиделки, сериалы , но ниче не помогает , как будто депрессия . Может есть кто с похожими ситуациями? Как выходите из нее?
Комментарии
Тоже самое , ну только я не работаю . Помогало, как пишет выше девушка , сменить обстановку. Раньше ездили в деревню к родителям , сейчас не можем туда поехать ( Белгородская область) и не знаю даже куда теперь уехать 😀
Нравится Ответить
Смена обстановки для начала. Если есть возможность уехать к родителям например, я так и делаю, дети туда и я спокойно начинаю отдыхать. С работой только если поменять. С мужем надо разговарить
Нравится Ответить
Можете нарисовать круг жизненного баланса и начать с того, где хуже всего....остальное подтянется.