Как питаться при гестационном диабете?

Question

Всем привет, девочки, на основании глюкозотолерантного теста, ставят мне гестационный диабет 🤦🏼‍♀️ в первую беременность все было хорошо. Подскажите, чем питаться? Мне дали список, но он мне не нравится 😂😂😂 расскажите как питались?

Таня · Answer

Еще бы кто нибудь это все полезное готовил 😂и желательно каждый прием пищи разное 😂🙈капец , ну вы держитесь 💪🏽😇

Алина · Answer

Так вот, я почитала меню, остолбенела)) тушеная свекла и травяной отвар 😂😂

Дарья · Answer

Писец конечно, почему все не доваренное и холодное? Не завидую вам😥

Алина · Answer

Вообще, а я так люблю получать кайф от вкусной еды))) а вкусная еда это привычная, где-то жирненько, где-то сладенько

Дарья · Answer

@vasilenko.alina2017, мне во время беременности все время хотелось фастфуда, я конечно его ограничивала, но не исключала

Марина · Answer

Что значит не нравится ))) это здоровье ребёнка. 
У вас еще даже запрещенка есть

https://russiagsd.super.site/

Вот так питалась 
Свеклу нельзя, тыкву нельзя, макароны только твердые и не доваренные, и все крупы не доваренные. Рис бурый или булгур. Картофель не ела опасно, можно но недоваренный. Все крупы и макароны холодное. Каждый прием пищи обязательно овощи! 
Углеводы смешивать нельзя в один прием. 
Там ссылка есть на тг, посмотрите 
Рецепты есть

Алина · Answer

Не нравится, от того что я не понимаю, что это и как это. Естественно я буду придерживаться диеты, просто нужно понять как это вообще работает.

Марина · Answer

@vasilenko.alina2017, это совсем не сложно, вкусно и разнообразно. Обычное здоровое питание. Никакого лишнего веса) много кушать 5-6 раз в день, ну это же красота)
Первое время тяжело, потом уже другого не захочется 
Втянитесь )

Марина · Answer

@vasilenko.alina2017,

https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71

Это чат тут

Олеся · Answer

Чатик https://t.me/gsd_gid

И сайт памятка обо всем https://russiagsd.super.site

Как питаться при гестационном диабете?

Лучший комментарий

Комментарии