Устала от себя: достигаторство выматывает, как замедлиться?

Давайте пообщаемся 🙃

Делитесь своими мыслями: а какие вы? Что вам ближе? Согласны ли со мной?

Я сложная личность. Мой внутренний самокритик шкалит на максималках. Я вечно бегу вперед. Устала от себя. «Достигаторство» и мой девиз «быть лучше, чем вчера» сильно выматывает,чувствую упадок сил, и как следствие вину, что «сбавляю обороты».

Сейчас я стараюсь осознанно замедлиться. На психолога я не созрела, но вот практика йоги учит меня жить в кайф и балдеть от себя в моменте, ни с кем не сравнивать, любить и ценить то, что имеешь. йога дала мне понимание, что я все делаю на надрыве, жизнь как постоянная гонка, со сбитым дыханием и высоким пульсом! а ведь ПРЕСЛЕДУЯ МЕЧТУ, НЕ НУЖНО ЗАБЫВАТЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ ДОРОГОЙ!

Мой новый девиз «Порой нужно оставить все

В ПОКОЕ, В ТОМ ЧИСЛЕ И СЕБЯ»