как успевать в этой жизни? хочу научиться высыпаться за 5-6 часов. а мне надо, чтобы как то функционировать минимум 8-9ч сна, в идеале 10-11 🫠 иначе я какашка и производительнос...

Question

как успевать в этой жизни? хочу научиться высыпаться за 5-6 часов. а мне надо, чтобы как то функционировать минимум 8-9ч сна, в идеале 10-11 🫠 иначе я какашка и производительность на нуле. хочу рано вставать и заниматься спортом, готовить дома вкусные завтраки…и еще успевать кучу дел. Есть же люди которые встают в 5-6 утра без будильника, сходят в зал, приедут домой примут душ, позавтракают, сделают кучу дел, а впереди еще целый день 🤣🤣

👧🏻👦🏻👶🏻 · Answer

Ну и тел не надо смотреть 🥲 я вообще до 1-2 часов не могу отлипнуть от тел

РК🤍 · Answer

вот я тоже, если бы не телефон наверно уснула бы в 23ч игин, но мне надо по 100 раз обновить соцсети, хотя никто не пишет 🤣🤣

👧🏻👦🏻👶🏻 · Answer

@mamasita_seniorita, я тоже, впн холбоно2, потом вб полистать надо

Наташа · Answer

Чтобы в 5-6ч вставать, надо ложиться в 8-9ч вечера😅
У меня сестра в Германии живет и у них такой расклад дня
Дети в 7-8 засыпают и потом сами с мужем, встают очень рано
Реально очень удобно😃 но у нас работа до 18ч и домой еле в 8 приезжаешь, потом ужин, домашка, банные процедуры и уже ночь😵‍💫🤣

Наташа · Answer

С утра ещё еле встаём чтобы не опоздать в школу и на работе
Какой там спорт и тд🤣

РК🤍 · Answer

вооот🤣 какой там, огом еле в 22ч засыпает аьаан суунан тараанан 😂 а потом мне еще пожить для себя нужно хоть немного, соцсети хаьа хаьа лежу, а могла бы спать да😂

РК🤍 · Answer

@natalyadm, одну блогершу смотрю, она каждый день в 6 утра встает, но засыпает в 23ч уьу, почему я так не могу 🥹

Лучший комментарий

Комментарии