Как перестать бояться перемен: лайфхак отпускания

Ещё один лайфхак , если вам сложно прям сейчас принять решение уйти с работы или что либо ещё менять, потерять, расстаться....я стала так сильно раскручивать в голове заранее чтобы прожить это все , и в итоге отпускает.... постепенно отпускает ...а потом уже и не больно отпускать отказаться