Как взять себя в руки?

Я уже 20 дней на БгБкБс🥲🤌🏼участвую в марафоне 🥑потому что я стала весить столько ,сколько на 9 месяце весила . Я не знаю каааааак так случилось 🫣в общем меня это не устраивает ,если сейчас не взять себя в руки ,то что дальше ? Может это пассивный стресс ,если его так можно назвать ?)))) Потому что я однажды тоже резко 10 кг незаметно набрала ,когда потеряла старшего брата ,хотя не ела практически . А сейчас дети подряд ,попытки работать и совмещать это всё с бытом (а я не могу бед порядка в доме ,из-за чего иногда сама злюсь ) . На этот раз я прям замотивирована ,держусь МашАллах 🫣сейчас мелкая привыкнет к саду и подключу трени Ин ша Аллах . Надеюсь скинуть 10 кг еще 😁Хочу поддержать и смотивировать девочек ,которые начинают «каждый понедельник» , все в наших руках ,с помощью Всевышнего 🫶🏽