Какой матрац выбрать при болях в спине после родов?
У кого больная спина, на каком матраце вы спите? После кс с сыном, у меня ужасные боли после сна. Утром просыпаюсь не от того, что выспалась, а от того, что спина болит. Ещё мы как родилась дочка убрали кровать и просто матрац на ковёр положили. И из-за этого видимо матрац сильно испортился, весь прогибается, хотя брали за дорого в своё время.
Хочу заменить матрац, но не знаю какоц фирмы и какой жёсткости брать. Подскажите
Комментарии
🥲🥲 после дочки спина вообще не болела, хотя тоже кс, а вот после сына никакая 🥲
Ортопед средней жёсткости,сверху анатомическая накладка, очень нравится.
Брали в Фабрика сна
Спасибо. Проверю. Как раз теперь везде реклама матрацев мелькает 😅
@yasmin2911, @alt98765, значит надо брать жёсткий. У нас мягкий, видимо из-за этого боли. Во время беременности было кайф, а сейчас невозможно спать. Попробую на полу постелить пока
Во время беременности спали на диване, т.к кровати не было еще и мягко было, спина ужаааасно болела и я стелила на полу, обычно проблема именно в мягкости. Так как тело проваливается и корпус не держится. Попробуйте на полу постелить и поспать разница сразу заметна
@alt98765, Спасибо, завтра на полу попробую постелить
У нас жесткий матрац, после кс спина болит но во время сна проблем нет) хз где брали (( родители подарили, на заказ делали нам. Просила чтоб жетский был
Мне все советовали лежать на земле,на плоском )начала практиковать,спина перестала болеть
У меня такая же тема со спиной, матрас брали в Лине полу ортопед, мне нравится👍🏻
@pppll, ясно. Я тоже так думала, но сейчас мом то уже всю ночь спят, а спина все болит. Хотя вот в беременность только на этом матраце было кайфово. А сейчас жесть просто
@pheniks, спорт хорошо помогает, я как-то начинала дома тренироваться, заметно легче становилось. Еще советуют к остеопату сходить, все никак не дойду
У нас Лина(ортопедический) цена 45000, тоже после КС, но даже этот матрас не спасает