Какая доза витамина Д при беременности?
Всем добрый вечер.
Девочки, какую профилактическую дозу витамина Д, вы пьете или пили при беременности?
Лучший комментарий
Комментарии
В прошлом году воз выпустила рекомендации, согласно которым вообще не следует в профилактических целях принимать витамин д беременным, из-за того, что соотношение вреда и пользы не достаточно изучено. Ориентироваться нужно на здоровое сбалансированное питание. И повышать витамин Д за счет пищевых продуктов , в которых он содержится- жирной рыбе, яйцах и т д
А раньше профилактическая дозировка для беременных была 500ме
Для беременных нет лечебной дозы даже при дефиците, назначают профилактическую 2000ед
Ну так я так и написала, что профилактическую
Пью 50т, по анализам Последний раз был 31🤷🏻♀️
Я не беременная ,но профилактическая доза 6 капель на постоянной основе .
Мне врач такой выписывает витамины, и такой д3. Я говорю дак надо сначала сдать на него. Она ой у всех его нехватка. Я Говорю он у меня всегда в переисбытке. И я оказалась права, сдала. 😃
Сначала надо анализ на вит Д и потом к врачу он назначит
Вам в пк врач назначил дозу? Я пришла с анализом ниже нижней границы и мне сказали пить в дозе 2000ме 👀 мне показалось это странным
@fomkina очень странно конечно. 🤷♀️ такая дозировку пьют дети. А взрослым, ещё и в недостатке, пить минимум 5000-10 000 нужно
@malinka-sladkaya вот и я посчитала это странным. Норма по анализам 30-100ед у меня 23 ед. 👀 Видимо, платно надо идти.
1500 пила. С одобрения врача брала Витамин Д3 500 ме в каплях от эвалар. Удобное средство в том плане, что при необходимости можно легко увеличить дозировку и сами капли без вкуса и запаха