Как убрать отеки с лица и тела? Эффективный способ!

Девочки,кто может подскажет эффективный способ избавиться от лишней жидкости в организме-отекшая какая то стала -прям чувствую тело тяжелое а лицо прям глаз не видно (не пойму что делать 🤦‍♀️