Что тебя тревожит?
Приветики давайте пообщаемся,
Что сейчас беспокоит или тревожит тебя?
Меня зовут Айдана, я практикующий психолог
Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤️ можно в лс тоже
Лучший комментарий
Я боюсь, что если выйду на работу, дети 4 и 2 года , останутся без маминого внимания
Детям всегда не будет хватать внимания, это так природой задумано. Детям больше нужнее в этой жизни больше нужно это научиться жить без родителей, учиться справляться самим. По чуть. Осознавать что в какие то моменты не бывает мамы и т.д
Если обращаться к вам: вы просто не хотите работать, и причину находите в детях.
Комментарии
Насчет буллинга в школе,старший хорошо учится и его обзывают одноклассники душнилой и т.д,я поговорила с их родителями ,но они не перестали обзываться ,если перестали то начинают другие что делать?какой совет дадите?или я не должна вмешиваться в их жизнь в школе как говорит одна мамаша .
У меня какое-то депрессивное состояние, как будто нет мечт, планов на будущее, целей больших, зависимость от соц сетей, целыми днями дома, даже еду готовить лень как будто(( чересчур расслабленная стала, иногда мужа жалко даже, как будто терпит это все. Раньше было много энтузиазма, полна энергии, все успевала, развивалась, работала, ставила цели и достигала их, путешествовала, мечтала, читала, улыбалась, радовалась, смеялась, не могла дома сидеть, а сейчас не хочу лишний раз никуда выходить, все тяжело как будто.. может, старею не знаю, но я так не хочу, хочу жить полной жизнью и радоваться почаще, быть энергичной и гордиться собой. У меня у одной так?((
Мне кажется я плохая мама. Что мой сын не чувствует себя защищенным. Все из-за того, что я ему говорю самому решать проблемы с обидчиками ровесниками. Он плачет мне звонит и просит их поругать и сказать из мамам. А я хочу чтобы он научился защищаться и Дава сдачу. И не знаю как. Спорт он не любит. Бить кого то тем более.
Погрязла в долгах из-за того,что хотела помочь мужу. Он работает с утра до ночи,на стройке,подработке,но еще не закрыли ни один кредит,отдаем долги людям пока,кредиты по частям закидываю я,где-то экономлю. После универа только 1-1.5проработала по своей специальности, и с тех пор на декрете,прошло примерно 6 лет,теперь боюсь выходить на люди,боюсь ответственности,так как работа в медицине. Из-за долгов,с мужем отношения не очень. Как собрать себя по кусочкам,суою волю в кулак,как перестать сомневаться,бояться за всё и за всех? Как наладить жизнь,как начать работать всё сначала,зарабатывать? А мне уже 30 лет.
В вашем положении то, что вы сидели в декрете длительное время, и выходите потом хотите выйти на работу для мозга это паника, страх. Потому что он забыл про это. И ваше состояние сейчас это нормально. Просто вам надо начать делать, совершать действия потом только все это уйдет
Я выхожу на работу, но незнаю как буду справляться по работе?
Вышла на новую должность и как будто не чего не понимаю, туплю и кажусь туповкой))
Недавна родила, боюсь не найти подходящую работу в будущем, незнаю чем занятся. Куча мыслей в голове.
В данный момент меня беспокоит что я
Не уделяю достаточно времени детям🥹 Я устаю морально, вожу в кружки, в сад начала 3 день сегодня, она не хочет плачет, а я себя виноватой чувствую
Боюсь ветра, дождя, грома, громких звуков. Началось всё после землятресения 😭 кажется что конец света близок
Развод. Отчасти из-за ене и также из-за мужа. Ушла забрав детей, теперь думаю правильно ли я сделала.
@mamaerosika, @palms, @nnazzzzerke, @mavi66683, есть одно только решение, взять ответственность за настоящее, и отпустить прошлое
Вам задание: написать письмо себе в прошлое, суть письма попросить прощение за все что было в прошлом до того момента когда были детьми, искренне, открыто, за все, за то что была слабой, за то что встречал с тем придурком, за то что обидела того, за то что не сказала той так или так.
Важно: остаться на едине, что бы никто не мешал, и вам было комфортно ❤️
Как напишите порвать или сжечь письмо. И отписаться мне в личку по вашему состоянию, ощущением. Жду девочки
Я никогда не работала,теперь начала переживать что нет у меня собственного дохода и меня мучает этот вопрос?
Здравствуйте, тотально не принимаю свекровку, раздражает на нет
Тревожность, что ничего не успею в этой жизни 🫠
Сидя сейчас в декрете с капризным ребенком чувствую, что жизнь и каждая ее минута проходят молниеносно, а я топчусь на месте
В день 1 раз точно об этом думаю и аж сердце сжимает от этого 🫣
Младший сын не разговаривает, тревожность за него, у старшего сына переходной возраст , стал нытиком 😅😅😅 все ему не нравится, такое чувство что таким останется, хочу выйти на работу , но младшего сына нужно возить на занятия, больше некому, и на работу тоже охота, тревожно что мне 40 а я долго сидела в декрете, и отупела
На данный момент беспокоит погода, не люблю дождь, так как работа связана с хождением, то я мокну.
А вообще беспокоит многое, дети и их социализация. Беспокоит будущее, смогу ли я одна их обучать, хватит ли на это денег, здоровье не подведёт ли
После смерти подруги (1мая) начался некий страх за свою жизнь. Я с ней за день до ее смерти виделась, это ли подействовало не знаю. Начала накручивать себя ужасными мыслями, теперь боюсь рожать, боюсь оставить мужа и детей. Что делать, как справиться с этими мыслями, устала уже🥺
Не могу скинуть вес… радость в жизни будто только еда 😭
Вышла на работу после декрета, второй день, боюсь не справится, новый коллектив, новая работа
В долгах ,с мужем отношения плохие,хочу отдельно жить от ЕНЕ
Я очень тревожная мама всегда чувство переживаний беспокойство за детей
Мен кисыны жок тустер корем, уйыктауга коркам казир. Уйыктап кетсем болды омири бир нарседен кашам, коркам, айдала, су басып жаткан коше, иттер тобелесип жаткан олардан кашам
В последние дни не отпускает чувство грусти и тревоги, вроде есть проблемы но не глобальные решаемые, но все равно как-то не по себе , и себя не узнаю и давно не было такого чувство страха , то ли перед родами , в общем как отпустить тревогу непонятную за что?
Спасибо
Тревожит мой сын 🙈 он пошёл в казахский класс, в 1 класс. В 0 тоже ходил в казахский, но так как мы на русском разговариваем, то ему было сложно. Ниче не усвоил не понял. По словам учителя начал раскрываться в конце учебного года. В первый класс его муж заставил пойти в казахскую школу, уже другую. Ну вроде он не хочет в русскую школу, а может и хочет, но боится сказать … просто на фоне всего он иногда заикается( меня это тревожит. Потом у него комплекс появляется из за заикания. Переживаю как б он вообще не замкнулся в себе( а муж этого всего не понимает … говорит научится, пусть учится. Мол многие через это проходят и ниче
Не пугайте его и у кого заикание хорошо отдать на вокал, как раз раскроется моя дочь тоже пошла в Каз класс но разговаривает на русском есть блок в разговорном но для этого нужна общая работа вы должны с ним на Каз общаться и мульты на Каз и читать побольше с ним на Каз моя вроде вытягивается на двух хорошо понимает иазговаривает
Меня тревожат роды, боюсь очень, + продажа квартиры, и покупка квартиры будет, боюсь что вдруг неправильно поступаю что продаю квартиру. Тревожат еще одноклассники дочери, контингент, и из-за этого хочу переехать где раньше жили и вернуть ее в свой класс🥺
Парень заставил сделать аборт, сказал не жениться. Когда сделала аборт, через время начал умолять простить его и быть с ним. Не знаю в глубине люблю, но головой понимаю что не нужно
Даже без психологии все вам скажут бежать от такого он вас только ради одного держит рядом но не рассматривает серьезно
Встаю утром и тяжело на душе
Как будто нет цели и мечты
День сурка
Встаешь
Детям завтрак готовишь
Телефон, инстаграм телевизор , плита, дети, прогулка
На душе как будто дыра черная
Потом как покушаю , сериал посмотрю отпускает
Тревога за свое будущее за свою нереализованность в декрете
Где я буду работать и кем буду по жизни очень беспокоит ведь я не хочу работать по профессии
К нам еще родственник собирается переехать и с нами жить - это вообще меня душит 😞
постоянно боюсь что дети могут заболеть 🥺из-за этого не могу полноценно жить
@aydana.shagirovaa, ну да он пару раз так болел что мы оказывались в больнице
@motheroffirstlady, негативная установка это - это сильные внутренние ограничения, это мысли, убеждения, которые мешают развиваться, наслаждаться жизнью, и вытекает это в тревожность. Негативная установка бывает навязаннная или из прошлого опыта
@aydana.shagirovaa, как избавиться ? я не могу полноценно жить , или все мамы такие 😎
Меня тревожит все 😞
Всегда мысли о том что муж уйдет и я останусь одна с детьми
Я хочу развода🤪 такое ощущение что не люблю мужа, раздражает в нем все. Иногда так накатывает что жалею что вышла за него. Боюсь как одна справлюсь с детьми, еще трое погодок Алла Жазса скоро
Всегда думала что я не обижаюсь на папу … Оказалось у меня очень большая обида и не могу с ним общаться из-за этого … но я об этом молчу и никому не рассказываю
Я только в 30 лет узнала, что у меня отклонения в виде мезофонии. Гиперответственность, гиперопека детей своих (они мамсики), синдром отличницы и засело,что я всем угождаю, себе в ущерб, өтірік похвалят и всё, я ради этого будто и живу, ожидая одобрения со стороны.
Сдвг у меня, по всей видимости, так как всё, что бы я не узнавала про это, всегда про меня.
Куча своих комплексов и понимание, что детям не могу дать положительные установки, что не могу им привить здоровую самооценку и укрепить эмоционально-волевую сферу, не разобравшись со своей тревожностью и своими тараканами, меня съедают изнутри.
С чего мне начать и куда двигаться?
У меня страх что обезянная оспа захватит мир, и опять будут люди болеть и умирать, опять пандемия начнется, будет боятся друг друга 😢
Здравствуйте!
У меня такое чувство будто я проживаю не свою жизнь, у меня апатия ко всему, хочу лежать в темной комнате и смотреть в потолок, и чтобы было тихо и немного темно …
Со мной сто то не так?
Похоже на эмоциональное выгорание. Возможно вы устали и вам необходим полноценный отдых. Чуть потерпите, дети подрастут и станет намного легкче.
тревожит то, что после универа вышла замуж и не работала. родила и сейчас опять беременна. нереализованность в жизни. и проблема в том, что не знаю чем я хочу заниматься. ни к чему как будто душа не лежит. в найм точно не хочу, а что свое открыть не знаю.
Я боюсь, что проживаю жизнь как то не так. Что погрязла в материнстве и быте. Как будто отупела. Тревожусь по поводу своей карьеры, образования и будущего.
Вы не одна такая 🙁 тоже самое , будто года потраченные на материнство откинули тебя назад
Вопрос: как вы сейчас можете помочь себе? Первый ответ который придет в голову пишем его
@aydana.shagirovaa, стараться не злится, не сливать энергию на не нужное
Только что укладывала дочку, она сказала, как папа придет, пусть ляжет рядом. А ты иди на свою кровать спать.
Меня почему-то это до слез обидело 😅 но вида я не подала конечно
Ощущение, что она любит папу. А со мной находится, потому что у нее нет выбора 😅 но как-будто если ей дадут этот выбор сделать, она уйдет от меня.
@cherryred, маленькие девочки же все близки к папам) Меня тоже иногда бесит, когда сын улыбается только папе) Но вы должны знать, что вы мама. Он ваша кровь и плоть. И вы всегда вне конкуренции 🙏🏼
Будто я просрала свою жизнь 😥извините за выражение, но так верно будет сказано
У всех мам в декрете такое состояние, но и это пройдёт обязательно 🙏🏼
Меня на данный момент беспокоит мой шеф ( женщина ) которая меня выживает на работе ((
Мой муж зависим, он играет в комп игры и теряет голову а то и может семью. Устала уже ждать от него изменении, кажется он всю жизнь будет играть. Пусть играет, но какую то часть времени, не всю. Тем более сейчас когда я только родила и нуждаюсь в нем, не только помощь в быту а внимание как мужчины не хватает. С ним мы разговаривали на счет всего этого, но он уже с появлением второго ребенка обещает сократить игры. Но увы не получается. Сейчас он в отпуске но какой толк. Я сильно обижена на него, злюСь, агрессивная, и конечно жалко детей. Сегодня плакала а старший говорит мама жыламашайшы. Как не плакать, когда высказалась мужу он просто ответил сикпеш миымды. Как будто он мой самы младший ребенок. Устала быть сильной, терпеливой. Хочу истерить но он и это не позволяет .
У вас созовисимые отношения, вы держитесь за него, что бы все время спасать его. Мой совет идти к психологу, и помогать себе. Взращивать опору внутри себя. И взять ответственность за свою жизнь, за свое состояние, и за воспитание детей.
Муж увы не перестанет играть, это как наркотик, он через игры получает гормон дофамин, гормон счастье, но оно временно и угасает из-за этого и происходит зависимость.
Столько заметок сделала для себя.
Очень нравятся ваши ответы.
Меня же беспокоит мое сдвг. Я иногда бываю ненормальной, вспыльчивой , агрессивной и резко потом жалею об этом. Всегда пытаюсь угодить чужому, но родных обижаю. Нереализованность моя меня убивает.
Агрессия вспыльчивость, это результат действий которые вы совершали до, это терпеть, делать вид что все хорошо, молчать, сдерживаться. И куда идет этот слив негатива что бы опустошиться на родных, а почему ? Потому что мы знаем они нас примут такими какие мы есть, и не уйдут никуда.
Надо учиться отстаивать свои границы в обществе, и научиться самоуважению
Уже больше 2-х недель защемило седалещный нерв,это так на нервы действует что ты не можешь вести обычный образ жизни,сама себя уже выбешиваю
Я плохая мама и жена. Не успеваю многое, или мне лень, я вечно уставшая. Сравниваю себя с другими и съедаю себя, много критикую
Проверьте гормоны, вы ведь только недавно родили! Тем более у вас трое детей, рада, что вы вообще не сошли с ума еще😂🫶🏻
Муж в командировке, я одна с тремя, справляюсь но постоянно в тревоге потому что все на мне)
Плюс ссора с мамой не выходит из головы. На странице последний пост об этом
Боюсь остаться одна после развода, боюсь одиночества😭 не могу смириться с изменой и разводом, не могу принять себя какая есть, не хочу работать, нет желания ни на что
Под лежачий камень вода не течет. Начнете двигаться, энергия появится. Самое сложное всегда начать. Удачи вам🫶🏻 Но я не видела не одну женщину, которая бы умерла после развода. Тем более у вас есть мотивация- ваш ребенок) вы случайно не родились 2,20?
@all_is_good, спасибо большое 🙌🏻 вы про вес ребенка ? Если да, то вес был больше)
Здравствуйте☺️
В последнее время очень беспокоит что стала сильно жалеть на себя деньги((
Много что хочу купить, вместо того, чтобы купить и радоваться
Ищу всякие скидки, беру в рассрочку🫠
Так как в декрете нет дохода, у мужа не знаю как просить, тяжело мне спрашивать у него, привыкла иметь свои деньги
Я боюсь защиты диссертации и все что связано с ней
Докторантуру окончила аж в 2021 году
До сих пор не вышла на защиту
У подруги умер муж, меня как будто кипятком облили. Боюсь теперь за своего мужа, хотя раньше не переживала, не звонила, не искала. Вроде бы больше года прошло, но страх остался
Переживаю что не успеваю жить, не успеваю учится, как будто все так быстро происходит, а я медлю. Что мало знаю, что мало отдаю детям и мужу. Я очень задолжала себе, сидя в декрете и откладывая себя на последнее место, я влезла в долги перед собой
Боюсь что что то со мной случится и дети останутся совсем одни
Ну раз боитесь, идите проверьтесь. Вообще после того, как ты стала мамой, нужно еще тщательнее следить за собой. Кому нужны наши дети, кроме нас?
Шишка в груди,не могу себя заставить пойти на УЗИ...
Если будете так ходить и боится ,что нибудь случится лучше сходите
Боюсь что всегда буду одна. В разводе 1,5 года, есть двое детей, но с мужиками катастрофически не везет. Никто не хочет отношений, всем секс подавай. И годков мне немало, 38.
Отношения со старшим ребёнком. Избалованный, слово "нет" не знает, хулиганит. Начала уже кричать, по другому не реагирует. Боюсь, что потеряю связь совсем. Но как с ним по-другому - не понимаю, пробовала, читала всевозможные книги. Но с моим ребёнком все книжные методы летят в тартарары
Меня беспокоит мое отношение к дочери, как будто я к ней агрессивно настроена (((
Вы просто сливаете на нее негатив, начните управлять своим негативов, направляйте. Берите ответственность за свое негативное состояние.
сейчас спрашиваю себя что тревожит, и понимаю что сейчас я в полном спокоиствии, Аллахқа шүкір🙏🏻
чувство полноценности и что все хорошо в моей жизни. именно в этот период моей жизни я очень довольна своей жизнью и понастрящему счастлива. я замечаю все прекрасное в моей жизни, и это прекрасное чувство. желаю каждому из вас этого🙏🏻
Новости об инфляции, доллар , тенге , растущие цены.
Очень тревожная по поводу детей не выхожу с ними никуда боюсь что то подцепить ,когда болеют у меня депрессия
@loewe, были осложнения? Какие чувства вы испытывали сможете вернуться в то время?
@aydana.shagirovaa, новый год встретили в больнице,лежали неделю ,ребенок ослабленный был ,катетеры ,ингаляции,плач ребенка ,дома тоже кашляли .Рядом дети маленькие тоже кому то месяц ,кто то только родился
@aydana.shagirovaa, научить себя не накручивать себя, научиться терпению, думать на холодную голову. Чрезмерно эмоциональная.
@mademoiselle0808, а почему вам не нравится ваша эмоциональность?
Потому что за свою жизнь не берете ответственность, и пытается возместить это взяв за других ответственность
Айдана очень крутой психолог,всем советую🌸
Особенный ребенок ( ДЦП,зппр или умственная отсталость). Денег не на все её занятия хватает. Внутри устала разрываться. Очень хочу,чтобы доча пришла в норму,и ничем не отличалась от других деток
Здравствуйте, я обнимаю вас, я понимаю как тяжело вам. Что бы давать ресурсы ребенку, у мамы должны быть ресурсы. Это очень важно. Не забывайте в этом все про себя. Счастливая мама больше даст результата. Хоть 1/4 часть из всего времени уделите себе, по радуйте себя чем то, если есть возможность к психологу, на эмоциональном уровне получать профессиональную поддержку
Я чувствую себя плохой мамой, чувствую вину что разница небольшая между детьми, и что качественно не даю внимания.
Я ненавижу себя в моменты когда чувствую слабой, и кричу на своего ребёнка, но я не могу сдержать себя, оставаться взрослой, быстро выхожу из себя.
Хочу отдать старшую в госсад, но волнуюсь что ей там будет плохо, она отказывается там спать.
Меня бесит что мне тяжело говорить мужу и родным о своих потребностях, порой хочется занимать мало места и быть всем удобной, при этом я не хочу чтобы мои дети жили так.
Я хочу перестать быть жертвой обстоятельств, и понимать что руль у меня, но не чувствую свою силу и влияние.
Я ненавижу свою слабость
Вы не признаете свою слабость. Вы забыли что вы можете быть нежной и хрупкой. Вы утрачиваете свое истинное чувство, ощущение. Из этого впадаете в жертвенность. Думая что делая все угождая люди вытащат вас из этого всего. И научат быту нежной, хрупкой но увы так не будет. Только вы можете себя вытащить. И вернуть себе себя
Здравствуйте
Почему меня так сильно беспокоит беспорядок дома? Я каждый день убираюсь, все должно лежать на своих местах и если дома беспорядок (хотя муж говорит чисто же) я начинаю нервничать, я могу даже кушать не готовить но лишь бы чисто было. Меня уже саму это напрягает. Из за этого бесят гости, иногда так охота кого-нибудь позвать, но когда они приходят начинается беспорядок дома и я не расслабляюсь с гостями.
@hidayat, я каждую уборку в шкафах что-то выкидываю 😁 даже игрушки детей на балкон отправила чтоб не раздражали, в день по 5 игрушек берем играем и обратно.
Блин, у меня тоже самое, и меня это уже начинает раздражать, незнаю как быть, целый день что и делаю убираю,вытираю, все должно стоять на своем месте, все по полочкам. Уже и мужа это раздражает
Что делать с этим???
@karinacarina, тоже самое) игрушек меньше не становится, сколько не избавляюсь, каким-то образом обрастаем заново 🥲
Мне кажется, что я ничего не успеваю
@aydana.shagirovaa, дом, работа, дети
Не прокрастинировать и не отчаиваться
@gulnaz.rakhmetova, и что из этого не успеваете?
Привет. У меня началась 40 ая неделя и меня беспокоит то что врачи говорят все Глухо. И скорее всего на 41 неделе роды придётся вызывать. Ещё обыитие пуповиной однократное. Я думала сделать кесарево но врачи говорят это не показание. Гинеколог говорит сделай кесарево сама не родишь слишком беспокойная и переживательная. Акушерку платную нашла кто будет роды принимать. Она сначала согласилась делать КС, а в последний день отговорила меня а я повелась. Начала говорить вдруг с тобой случится че на операционном столе. А сегодня на осмотре говорит все Глухо. По ходу на 41 вызывать придётся. Если откажитесь то Кесарево. Я расстроена очень. Хочу родить сама. Ну почему все так Глухо. И за пуповину боюсь. Ну кесарево пойти делать тоже боюсь. Да и врачи не берутся за КС. Короче я переживаю за ребёнка. И я сама боли боюсь. Надеюсь все будет хорошо. Ребёнок будет здоров и я все выдержу.
Не важно как рожать, самое главное целью ставьте свое здоровье и малыша. Что у естественных что кесарево есть свои плюсы и минусы. То и то риск. Больше послушайте что говорит ваше сердце она не обманит никогда
Здравствуйте,меня тревожат мои мысли🥲
Я постоянно в своей голове прокручиваю плохие ситуации
Типа дом сгорит,упадет с окна и тд и тп
Эти мысли постоянно если я их не контролирую
У людей всегда разные мысли, мы вправе их выбирать. Просто начните их контролировать. И выбирать только хорошие. И тогда со временем они уйдут и будут хорошие
@miraluna, вот даже сейчас смотрела тикток про убицстсо
И уже у себя в голове накрутила типа а если бы так убили там родственников и что бы я делала
И так постоянно обо всем плохом представляю 😭😭😭
Мой главный страх,воспитать не так детей. Не смочь заложить в них душевность, человечность. Но и в то же время,смочь их научить видеть и плохое в людях,чтобы уберечь.
Что бы это все внедрить они должны видеть во первых эти качества у вас. Дети копируют своих родителей до мельчайших действий. В себе взрастите это, и по отношению к детям проявляйте эти качества. Тогда вы воспитаете их так как вы желали
Здравствуйте меня раздражает моя дочь когда касается, лабзается и когда не слушается
Раньше такого не было,как родила сына у меня это появилось
Сейчас она у бабушки завтра приедет..была там неделю,последние 2 дня я рыдаю потому что соскучилась по ней,понимаю что она моё всё..а те дни я кайфовала ..скажите это скоро пройдет?
Потому что она зеркалит вас, дети всегда зеркалят родителей. И возможно у вас усталость от материнства. И вы понимаете что сын еще маленький, и больше срыва идет на старшего ребенка.
Начните этот стресс вытаскивать через спорт, прогулку или найдите свое любимое занятие. Вам важно направлять. И понимать каждый раз что ваш ребенок зеркалит вас
Здравствуйте, беспокоит здоровье в целом свое , сына и братишки . У мужа вроде все хорошо тфу тфу. Тревожная не знаю как избавится от этого чувства . Может моя тревожность передалось сыну . Тоже замечаю за ним что он тревожный
@aydana.shagirovaa, вот именно я себя уже тысячу раз проверила и лечусь . Такие же симптомы сейчас у сына и я не знаю куда себя деть и думаю как так
@romashkaaq, у меня тоже страх болезней, не могу справится, мысли только о своем теле, прислушиваюсь каждому дискомфорту
@romashkaaq, знаете выражение первым делом кислородную маску одеваем себе, потом ребенку.
Так же и в вашем положении. Здоровье это не только тело органы, это и психо- эмоциональное состояние здоровое. Наша психика, нервы переживания несут больше вреда нам
Расстраивает что иногда ухожу в апатию, особенно когда длительное время остаюсь одна. И могу ничего особенного не хотеть для себя - приводить в порядок, заниматься чем-то. Понимаю что чаще нужно отдыхать, сейчас 2 триместр и сил уже больше чем в 1, но тем не менее это странное чувство будто ненаполненности.
Еще не могу понять почему не довожу дела до конца, берусь за что-то одно и затем оставляю это, хотя объективно это может быть то что мне необходимо, или что я хотела, например распечатать фото для фотоальбома. Некоторые дела растягиваются на очень долго
Потому что вы остаетесь со своим внутренним миром, а с кем с кем вы с собой не дружите. Из-за этого апатия, претензии к себе обиды, прошлое начинаете вспоминать от этого не комфортно.
А почему не заканчиваете начатое до конца потому что нету ценности в этом и дисциплины а этому надо учиться
@aydana.shagirovaa, спасибо большое, вы в целом озвучили мои мысли! Как-будто до сих пор не могу внутри с самой собой найти общий язык и волну, а тут еще и ребенок скоро.
Благодарю за обратную связь 🌷🌷🌷
@khamillion, начните разговаривать с собой, очень классно помогает писать в блокноте
Меня тревожит, что вас закидают вопросами сейчас
@aydana.shagirovaa, ахах скажите что это тоже повод для терапии 😅😅👍
Мама в декрете. В декрете мысли сжирают меня изнутри. Очень много ошибок допустила в прошлом. Как будто это была не я. Не знаю что со мной было.
Как вышла в декрет эти мысли о прошлом каждый день мучают
@aydana.shagirovaa, извините что влезаю, у меня так же. Вспоминаю прошлое и ругаю себя, отчитываю. Как перестать это делать? Убираюсь или готовлю, и в голове мысли о прошлых ошибках, каждый день - день сурка, быт, ребенок и эти дурацкие мысли
@palms, у меня так же
Сьедаю себя
Изнуряю мыслями о прошлом
Постоянно думаю о прошлом и стыжусь хотя ничего такого постыдного не делала
Иногда думаю все из за того что мне делать нечего может из за этого много думаю
Хотя я всегда занята детьми и бытом
Здравствуйте, представьте себе эту ситуацию в голове когда вот вы не можете его потянуть? Какие ощущения мысли распишите
Здравствуйте не могу найти себя…
Не знаете как найти себя. Пока не начнете пробовать, задавать вопросы не узнаете себя. Что вам нравится? Как вам нравится? И !.д
Нервирует и морально давит работа тк выполняю сверху и не свою работу ,плавно навесили так сказать .Хотя график и зп средне для нашего города ,коллектив и начальство относительно тоже лояльные без проблем отпрашиваюсь ,все мои просьбы выполняют И так далее .Хочется сменить работу ,но страх и не уверенность в своих знаниях .И ведь никто не гарантирует что за забором будет лучше .Иной раз думаю наверно жиру бешусь….😤
Здравствуйте, ну во первых вам некомфортно из-за того что нарушают ваши границы дозволенного. И то что вы не можете об этом сказать.
На счет забора, пока не выйдете за забор не поймете хорошо там, или нет. Как говорится все зависит в глазах смотрящего
Не чувствую себя мамой для второй дочи. Хотя очень люблю. Вот будто не мой ребенок
@madina.01, да вы поняли последовательность, у вас больше играет чувство вины. И это чувство перекрывает любовь к ней, но это один из факторов, а как относится ваш муж к детям? И как вы реагируете на это?
@aydana.shagirovaa, муж старшую любит больше, но и к младшей сейчас тоже начал прям тянутся. Я конечно этому рада
без внимания мужа, хочется ласки что ли 😃
Это свойственно женщинам😍 уделите себе сами внимание, сходите одна в кафе, не спеша попейте кофе, уделите себе внимание
Не могу найти себя. Точнее все время кажется, что я не в своей тарелке
Вы просто не знаете себя. Что бы узнать себя надо пробовать.
Переживаю не сделаю ли я вред ребенку: отдав русскоговорящего в казахскую школу. Ответственность принятия решений только на мне
@mavi66683 лучше отдайте в русскую чем мучить ребенка
@aydana.shagirovaa, мы еще не отдали в школу) пока решаем, ребенку в саду пока комфортно на казахском, но это не школа)
Что я ничего не успеваю с рождением ребёнка. Жизнь у всех кипит, всё все успевают, а я топчусь на месте каждый день. Купила курс по бизнес, даже не смотрела, обещаю себе ночью посмотреть уроки, в итоге зависаю в инсте на час и засыпаю
Зачем навязываете чьи-то образы жизни на себя. Расслабьтесь, отстаньте от себя. Вы не кому не обязаны. Вы родили ребенка, ни в быту ни в чем не обязаны. Кайфуйте пока есть время, наслаждайтесь
Этому вам нужно научиться наслаждаться, расслабляться. Рисовать свою линию, а не копировать чью то ❤️
У меня точно так же, даже курс такой же приобрела и не открыла
Беспокоит что вопрос/ситуация не решается уже 5 месяцев будто находишься в подвешенном состоянии и впереди неизвестность
@kukla., теперь напишите это на листке, и пишите каждый день это. Пока не уберется негативная установка
Боюсь уйти во фриланс, боюсь после декрета потерять насиженное годами место, боязнь нового. Пережито много денежных потерь. Страх будущего матери-одиночки
Здравствуйте, ваш страх сейчас для вас как стимул, двигаться делать достигать находить, это инструмент ваш, к нему относитесь положительно, на данный момент это ваш двигатель
Я не могу принять свою мать. Я ненавижу ее и в глубине души хочу ее смерти. За ее поступки не один психолог мне не поможет ее принять. Когда вижу ее, у меня начинается истерика. Как с этим научиться жить ? Меня долго колбасит от нее и семья моя от этого страдает.
@aydana.shagirovaa, все мимо, как можно ненавидеть себя в детстве ? Дети не виноваты, что их родители творили дичь, переодически отравляют жизнь и создали такой триггер в голове у человека. Поэтому я перестала ходить к психологам. Они постоянно заставляют думать, что это со мной что-то не так.
@madonaaaa, хорошо, а как по вашему мнение вам можно помочь подскажите пожалуйста? Хотела бы послушать ваш вариант.
2) давайте пойдем так Почему так получилось что в жизни попались такие родители вам?
Психологи не убирают боль, не могут поменять прошлое, они могут научить жить с этими шрамами, вывести уроки из этих ситуаций, облегчить эмоциональное ваше состояние, прожить эти все эмоции. Почему мы говорит о вас о вашем детстве, потому что вы не прожили все эмоции, психика ребенка сформирована так что бы не сделал родитель, ребенок думает что виноват он. Это природой так создано восприятие. Из-за этого мы говорим простить себя, убрать к себе ненависть. Потому что подсознание сердце душа оно видит только вас. Глаза подают картинку только мозгу, а мозг ощущение, эмоции дальше.
Рпп и не могу говорить детям я тебя люблю и целовать их, когда меня целуют меня аж трясет .
Думаю мама то что была холодна со мной, а папы не было .
Мои две большие проблемы
Вы просто считаете что вы не достойны любви, и сами из-за этого не даете. От того что мама была холодная вы винили в этом себя. И просто сделали вывод что вас любить не возможно
Добрый вечер! Сына отдали в частную школу где я сама работаю. Только он с утра , я с обеда. Сейчас у него адапт. Период 2 недели до 11:30; кое-как успеваем его забрать ( я забираю и передаю в обед мужу чтобы дальше сама пошла на работу) . Но тревожусь после 2 недели у него основные уроки 08:00-14:40, дальше дома зад делают и некоторые кружки выберем с 16:00-18:00.Я до 18:40 (3дня) и до 17:00 (2 дня). Получается после кружков даже ему придется меня ждать(( переживаю не слишком большая нагрузка ли ему😢 не устанет ли, не повредим ли мы ему☹️. У нас все близкие родственники в другом городе. Здесь пару родс но не близкие не можем туда отправить его
Здравствуйте , разговаривайте с сыном, спрашивайте не сложно ли ему , нравится ли ему, успевает ли он. Разговор много нюансов решит
У вас просто возможно не достаточно веских причин что бы уйти?
@cvetokkkk, человек идет на действия, когда есть веские причины, а пока человеку комфортно на том месте, он не двинется
Болеем с мужем, я в больнице, он дома с ребёнком. Тревожусь за ребёнка, но всячески гоню эти мысли прочь.
В вашем случае это нормально, это материнский инстинкт. Доверьтесь мужу, все будет хорошо
Здравствуйте. Я мама первоклашки и боюсь буллинга🥺 боюсь что ее обидять🥺🥺
Здравствуйте, объясняйте, рассказывайте, что такое буллинг что надо при этом делать. Сейчас есть очень классные карточки рисунки где показано.
Я боюсь, что если выйду на работу, дети 4 и 2 года , останутся без маминого внимания
Мне моя коуч говорила, тогда Вы дорожите семьей , Вы хорошая мама, что думаете о своих детях
@privet9, хорошо, представьте ситуацию дети с хорошей няней,или с бабушкой, дети заняты все вы свободны. Ваши действия ?
То, что ребенок 2,5 года не разговаривает, хотя все наши ровесники уже вовсю болтают
Вы делаете какие то усилия что бы ребенок заговорил?
@nazym_94_03, вот это правильно. Вам надо учиться понимать себя. А чем я сейчас думаю, что я хочу съесть? А как ко мне относится надо вообще?
Меня тревожит, что вас закидают вопросами сейчас