Беременность и витамины: как принимать?
Всем привет! Подскажите, все ли ежедневно в беременность принимали витамины? У меня какая-то непереносимость таблеток, встают посреди горла, а дальше только рвотный рефлекс. Что делать?
Мне выписали витажиналь мама (большая капсула), йод, кальций, витамин Д, и что то еще. А это целых 5 таблеток за раз((((
Лучший комментарий
Комментарии
@lubeva, подскажите, пожалуйста что именно пьете по отдельности?
@tatiana_d87, витамин д, омегу, железо, б6 и б12, йод
Нет. Принимала только если есть дефициты. Зачем вы все подряд пьете? У вас это все проседает?
В том то и дело, что абсолютно все анализы в норме, и я сама не вижу повода из принимать
@my-2134rabbits, не пейте тогда. Вы регулярно будете сдавать кровь и как раз следить за уровнем
Не переживайте
И комплексы не пейте. Ерунда полная
Нет, я не принимала со второй берем. Просто больше овощей, фркутов ела
Иногда пропускаю, но так каждый день
Разделите на несколько приемов
Может вам проще в комплексе? 1 таблетку выпил и забыл