Как выбрать психолога?

Так. Часто вижу вопрос, про выбор психолога.

В этом вопросе я и как клиент имею опыт и как психолог.

Вот на что я бы опиралась:

1) Личность психолога. Как говорит, как пишет/раскрывает темы. Как отвечает на вопросы, в том числе в комментариях.

2) Диплом об образовании. Причем высшее далеко не факт профессионализма. Сейчас переподготовка (не менее года) идёт с программами европейского уровня.

3) Не ориентировалась бы на подходе, так как, если вам не понравился, к примеру гештальтист, то вам просто не подошёл психолог как личность. В одной и той же модальности один психолог может быть вау для вас а другой наоборот.

4) Наличие личной терапии и супервизий обязательно. Это необходимо при работе, чтобы не вредить клиенту.

5) Если вы выбрали психолога и он вас чем то не устроил, стоит сказать об этом прямо. Хороший психолог отреагирует адекватно, и исправит ситуацию если это возможно.

6) Своего психолога приходится искать. Но если это уже 10й которого вы меняете, то стоит задуматься, в психологах ли дело.

7) Важен контакт с психологом, где вам безопасно, где вы можете быть собой. Только в безопасном контакте работа будет эффективной.

Всем кто ищет желаю найти своего психолога. 🌱

Ко мне вы тоже можете обратиться ✍️ написав в личные сообщения.