Режим 2 сна: во сколько укладывать, если встает в 6 утра и мотает головой?
Девочки, прошу совета.
Малышка переходит на 2 сна, встаёт рано в начале 6го, в 8 ч уже идём спать, в лучшем случае может поспать 2 часа, обычно меньше, конечно. Потом около 13 ч идём спать 2й раз, спит где-то 1.5 часа, вечером уже смотрю, что хочет спать, но истерика на сон, бросаю попытки уложить и ждём до ночи. В итоге бодрствует 5-6 часов, естественно перегуливает. Начала замечать яктацию, мотает головой. В принципе, лежит спокойно эти часы до ночного сна, заплачет, на руки возьму, успокоится
Комментарии
Мне тоже интересно послушать, потому что у нас такая же ситуация. Из-за того, что доча встаёт где-то в 5:30, то не получается никак выстроить режим и где-то бывает слишком большое бодрствование, а в ночь хотелось бы укладывать где-то в 20:30, но получается раньше.
Если истерика на вечерний сон, то да, значит ей нужно два сна, у нас так было, но намного позже
Попробуйте потянуть бодрствование утром, не в 8 укладываться, а в 9 хотя бы. Сон первый - 1.30, затем в 13:30 второй сон тоже 1.30, и в 8 вечера спать
Сын перешел на 2 сна, время бодрствования почти 3 часа между снами. Сон 1,5-2 часа каждый. В пол8-8 ложится спать, просыпается в 7-пол8 примерно.