Можно ли беременным пластырь от боли в спине? Третья неделя адаптации в садике - поясницу схватило!

Адаптация у нас в садике, третья неделя пошла. Утром бужу, говорю одеваемся, пора. Сразу в слезы, не хочу в садик. Чтобы его успокоить подняла его на ручки, и поясницу схватило. На работу еле съездила. Вопрос: можно ли пластырь наклеить при беременности? 😭