Панические атаки и тревожное расстройство

Можно немного поплачусь вам ( так сказать выговориться . меня дома никто не понимает и в серьёз мое состояние не воспринимает. Страдаю паническими атаками лет 10, обострилось тревожное расстройство после ковида два года назад . отказали ноги , попала в больницу , стали давать Ад, вроде пошла на поправку . в беременность пришлось отказаться от таблеток и тут начался кошмар . страхи все вернулись . перестала выходить из дома , чувство тревоги 24/7 . давление высокое . после родов началась бессонница , малыш спит хорошо а я не могу , переутомление . хожу как овощ , сил совсем нет . вот и сегодня с часу ночи не сплю , хочу спать а не могу , и начался страх , что я не сплю , почему я не сплю , лежу с закрытыми глазами , а в внутри всю Колбасит . мой меня ругает , говорит это проблема в твоей голове и типа твои проблемы что не спишь и меня не буди ( старшая дочка ворчит , говорит хватит уже ныть . в общем хочу начать пить Ад и уйти с ГВ . чувствую что мой организм уже не вывозит .