elizaveta________
Елизавета
Ребёнок плохо спит
Девочки, сил моих больше нет❗️. Помогите советами,пожалуйста🙏 . Перешли на один сон, все было хорошо, малыш спал всю ночь, как и раньше в своей комнате, утром приходил.
Потом жили у родителей, спал со мной две недели. Потому что из-за новой обстановки в манеже спал отвратительно.
Вернулись домой, прошел уже почти месяц, просыпается каждую ночь 1-3 раза, ищет меня (без меня обратно не засыпает), потом укладывается от 30мин до 1,5ч.
Режим усредненный:
6:30
12:30-15:30
21:00.
На сны засыпает хорошо.
Уже пробовала сокращать дневной (немного раз), укладывать позже/раньше на ночной, ничего не помогает. Сил вообще нет. Днём спать с ним не могу, дела+не могу уснуть.
Может, нужно самозасыпание? Сейчас я ложусь рядом, он обнимается, вертится и засыпает. Но как это сделать? Он же без меня не уснет, слезет с дивана, двери открывать, свет включать умеет. Может, к консультанту обратиться? У вас есть контакты?
Помогите 🆘🙈
Потом жили у родителей, спал со мной две недели. Потому что из-за новой обстановки в манеже спал отвратительно.
Вернулись домой, прошел уже почти месяц, просыпается каждую ночь 1-3 раза, ищет меня (без меня обратно не засыпает), потом укладывается от 30мин до 1,5ч.
Режим усредненный:
6:30
12:30-15:30
21:00.
На сны засыпает хорошо.
Уже пробовала сокращать дневной (немного раз), укладывать позже/раньше на ночной, ничего не помогает. Сил вообще нет. Днём спать с ним не могу, дела+не могу уснуть.
Может, нужно самозасыпание? Сейчас я ложусь рядом, он обнимается, вертится и засыпает. Но как это сделать? Он же без меня не уснет, слезет с дивана, двери открывать, свет включать умеет. Может, к консультанту обратиться? У вас есть контакты?
Помогите 🆘🙈
02.09.2024
Лучший комментарий
Комментарии
elizaveta________
@vredinakaz86, @rinarinn, @7grexov, девочки, сегодня все сладко спали! Буду также следить за продолжительностью дневного сна, ночью буду стараться отдаляться все раньше и раньше ❤️ (несмотря на то, что это мило, это и подкупало)
03.09.2024 Нравится Ответить
elizaveta________
@vredinakaz86, @rinarinn, @7grexov, девочки, спасибо большое. Сегодня днём сократили сон до 2ч. Так совпало, что в соседней громко закрыла балкон, малыш сам и проснулся. И сейчас в ночь потихоньку отодвигалась, когда на меня пытался лечь, уснул рядом на диване. Посмотрим, что получится 🙏
02.09.2024 Нравится Ответить
7grexov
Сын с вами прям в кровати спал?) если да, то конечно он не хочет теперь один спать))) с мамой то лучше😁
02.09.2024 Нравится Ответить
elizaveta________
Дааа, прям со мной на диване спал (а дома у него узкий диван и спит в подушке для беременных, чтобы не упал, на меня и места нет). И вот месяц никак исправить не можем. Но там не было другого выхода :((( Раньше я с ним лежала, пока укладывала, но ночью спал хорошо. Несмотря на то, что не было самостоятельного засыпания без меня. А теперь днём спит хорошо, а ночью просыпается и сразу бежит за мной. Пытаюсь укладывать не лёжа с ним на диване, а сидя, все равно головой ложится на колени, просится ко мне
02.09.2024 Нравится Ответить
rinarinn
При подъёме в 6:30 ,сон с 12 до 2, длится не более 2 ч
В ночь в 20-20:30
А вообще это скорее всего привычка уже, ваше присутствие рядом.
В ночь в 20-20:30
А вообще это скорее всего привычка уже, ваше присутствие рядом.
02.09.2024 Нравится Ответить
rinarinn
@elizaveta________ нет, каким образом, вы рядом сидите? Гладите по головке, спинку? Поете песни? Помогаете уснуть как то?
02.09.2024 Нравится Ответить
elizaveta________
@rinarinn, сначала ложимся вместе+белый шум, чтобы мужа слышно не было, как наобнимается, лежа на моем животе (начинаем только так, иначе плачет), я потихонечку ложусь на бок, перестаю петь песенки, потом сажусь, но всё равно пытается либо лечь на колени головой, либо дотронуться, глажу, приминая к дивану
02.09.2024 Нравится Ответить
rinarinn
@elizaveta________ ну вот и ответ. Он должен уснуть сам, без вашей помощи. Тем более не НА вас. Проснувшись ночью он бы рад уснуть, но вас то нет рядом.
Лучше пусть он рядом просто лежит с вами, потом вы сидите, он лежит, но не давайте лечь к вам на колени.
Постепенно перестаньте к нему прикасаться, когда понимаете, что он засыпает, а не спит? начинаете опять поглаживать, опять чувствуете, что засыпает? прекращаете поглаживать, и так пока окончательно не уснет. Он должен уснуть без помощи. И тогда возможно, проснувшись как то ночью он сможет также сам уснуть дальше.
У нас тоже так было. Дочь привыкла, что я ее глажу или просто держу руку, и ночью просыпалась ждала пока моя рука будет на ней . Я толком не спала, потом вот постепенно все раньше убирала убирала руку до засыпания, она засыпала сама и ночью сама стала склеивать фазы сна, не просыпалась больше по ночам.
Лучше пусть он рядом просто лежит с вами, потом вы сидите, он лежит, но не давайте лечь к вам на колени.
Постепенно перестаньте к нему прикасаться, когда понимаете, что он засыпает, а не спит? начинаете опять поглаживать, опять чувствуете, что засыпает? прекращаете поглаживать, и так пока окончательно не уснет. Он должен уснуть без помощи. И тогда возможно, проснувшись как то ночью он сможет также сам уснуть дальше.
У нас тоже так было. Дочь привыкла, что я ее глажу или просто держу руку, и ночью просыпалась ждала пока моя рука будет на ней . Я толком не спала, потом вот постепенно все раньше убирала убирала руку до засыпания, она засыпала сама и ночью сама стала склеивать фазы сна, не просыпалась больше по ночам.
02.09.2024 Нравится Ответить
elizaveta________
@vredinakaz86, а как решили проблему со страхом? Оставляли ночник?
02.09.2024 Нравится Ответить
vredinakaz86
@elizaveta________ никак ))) боится до сих пор .спит со мной 😅 но хотя бы без света начал засыпать, а так да ,включала ночник или свет в коридоре,чтобы в комнате не было так ярко от света . Когда засыпал , выключала
02.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также