Дневник похудения

#молекулаКатарина ( это не реклама)

Это для себя как дневник.

3 день 01.09

Вес вчера 01.09 : 60.5кг

Вес сегодня 02.09 : 59,65кг (-0.85гр)👍

1к выпила в 05:30ч, 2ю капс. 8:30.

Завтрак: пропустила

Обед: якутский суп маленькая порция, арбус 2 куска.

Полдник: 1 шт печенье

Ужин: 2ст лодек карт. пюре и свинина

Поздний ужин: отсутствует

Как будто весь день усталая ходишь. Возможно это из за бессонницы. Вчера легла спать. 01:30ч ночи и проснулась, когда надо было покормить дочу, потом сразу уснула на час. Спала 5ч в общем. Весь день хотела спать. Чувствую легкость, как будто уже похудела 😂, но за 3дня (30.8-01.09) скинула 1кг👍 ааа еще, в первый день я выпила капсулу Молекула еще витамин Д3, витамин С, витамин омега3, альфа-липовую кислоту, 2и 3 день ничего не выпила из витаминов, возможно из-за витаминов у меня была бессонница 🤔 и на 3 день у меня более менее аппетит вернулась, но не как раньше, можешь легко отказаться и появилость сухость во рту.

Чувство голода отсутствует, но чувствуешь что желудок не полный ( живот бурлит, легко можно сделать вакуум), тяга ко сладкому пропадает, повышенное потоотделение. Каждое утро после 1 табл. обязательно хожу в 🚽💩🙊😂

✅2 день👉🏼 ссылка

✅ 4день 👉🏼 ссылка