Девочки, кто отказался от сахара: делитесь опытом! Как питаетесь, самочувствие, вкусняшки и советы?

Всем привет 👋 девочки, кто отказался от сахара, расскажите, пожалуйста, как вы питаетесь ? Как себя чувствуете? Какие «дозволенные» вкусняшки едите?😀 у меня третий день без сахара, не думала, что будет так легко, но голова честно говоря болит. В планах совсем отказаться от сахара, но не знаю на деле как это будет.

Комментарии

Доооочь·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Мне 10 надо скинуть 🥲🥲🥲 да вообще, меня бесит эта зависимость от сладкого , хочется отказаться уже полностью

Нравится Ответить
Aika·Мама двоих (2 года, 3 года)

Отказалась полностью, но всегда мысли о сладком 🤣

Нравится Ответить

Я две за раз ела 🥹 сейчас уже не ем отказалась полностью просто сдерживаю себя и не заменила ни чем потому что мне надо 20

Кг скинуть

Нравится Ответить
Доооочь·Мама двоих (2 года, 6 лет)

А без сахара всякие батончики тоже не кушаете ?

Нравится Ответить

@mamakoshka13, нет, наверное потому что я люблю только милку плитку тук и все 😆остальные нет , вкусы все не то

Нравится Ответить
S.A·Мама двоих (1 год, 4 года)

Орехи ем иногда и всё

Чай перестала пить

Нравится Ответить
Доооочь·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Вот как я люблю чай со сладеньким это что то

Нравится Ответить
S.A·Мама двоих (1 год, 4 года)

@mamakoshka13, и я плитку за раз съедала

Нравится Ответить
Мария🩶·Мама двоих (4 года, 9 лет)

муж отказался, я себя хреново чувствовала

Нравится Ответить