Как наладить сон ребёнка?
Девочки, как можно ребёнку выправить сон?
Всё было ок со сном, но 4 дня назад всё сломалось. То она на ночь не хочет засыпать, ложится пол первого ночи, то ни на один дневной сон не ложится, сегодня бодрствовала 7 часов с утра (обычно 3-4ч) 😬 потом вырубилась, я думала на ночь ушла. А сейчас время десятый час, а она выспалась 🥺
Чтаааа делать?
Комментарии
У моей так проходил скачек, за пару дней настроили 1 дневной сон, правда чуть позже но у всех по разному
Пару дней помучайтесь, потом потихоньку начинайте будить пораньше на 30минут, и двигайте постепенно)) у всех такое бывает.
Тоже все было хорошо, а вчера не могла уложить на дневные сны. Думала может уже надо 1 сон, но она не может больше 4 часов бодрствовать. А сегодня все опять вернулось как было, что произошло неизвестно ….
Может ложный сброс 2го сна. У нас так же. То один, то два сна. То один, то два
Было. Скачок плюс третий регресс сна. Попытаться выстроить новый режим дня)
Мне выше дали пару советов. Буду пробовать. Если у вас тоже совет есть, послушаю))
@olga_las, у моей 1 сон давно. Поэтому проще было скорректировать. Общее время на сон 12-13 часов. Следила чтобы дневной был 1.5 и выше. Укладывала на сны и поднимала в одно время. Плюсом зубы лезли. Обезболивала
@imashik ага, у моей примерно так же. Время дневного сна растёт постепенно. Уже почти 1,5 часа
Может скачек перед годиком? У нас неделю уже так, ещё и ночью часто просыпаемся
@olga_las пока не очень, но 2 сна сохраняю, ещё читаю книгу Здоровый сон - счастливый ребенок
@olga_las, у нас с связи с переездом, и приездом бабушки все сбилось
Буду налаживать режим так же
1 дневной сон?
Потусили часик, выключили все дома, и легли. Главное выключить все.
Вера, спасиииибо большое. 50 минут колыбельной в темноте и человек снова в отрубе 🔥 я уже отчаялась, думала уснёт как выгуляет норму бодрствования, в 2-3 ночи 🙈 а тут вон оно чë) спасибо ❤❤❤
@olga_las тут главное самим не сдаться. Спать нужно ночью, а не норму бодрствования выгуливать😄
Устанавливать режим. Днем принудительно ложить спать. Подьем и отбой в одно и тоже время.
@olga_las сказки в 11 месяцев разве понимают? Я обычно песенки пою, что бы мотив был монотонный
@olga_las ну а почему нет? можно колыбельные включать и слушать. Моя младшая до года хорошо успокаивалась под колыбельные. Дети все прекрасно слушают и запоминают. Хоть нам и кажется что малы. По поводу сказок, дети способны слушать с 6 месяцев. Она слышит ваш голос, учится речи.
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там