А те, что обычные соленья Бабушкины не особо спасают

Бочковые огурцы квашеные, они кисло соленые и очень хорошо убирают тошноту, я на рынке прям большой пакет покупала и ела как начинался очередной приступ )

Имбирный чай многим помогает облегчить симптомы тошноты и рвоты, мятный чай.
Но мне еще помогала обычная без газов холодная вода. Пила в тошноту малюсенькими глотками. Врач советовала холодную с газом пить, но в моем случае не сработало. Лимон в воду можно добавлять.
Делала не сладкие, а кислые компоты и тоже работало, если они холодные были

Я ела только легкую пищу. То, что быстро переваривается. Бульон пила, если могла хотя бы 2 глотка засунуть в себя - уже счастье, пюре хотя бы по одной ложке, каша и т.д. Пробовала есть ягоды разные и фрукты. Кефир, ряженка, печенье какое-то соленое, соленая соломка.
Вообще хорошо работало, не открывая глаза, не вставая с кровати взять что-то закинуть съедобное в рот (например, виноградин 3-5 киш-миша), запить глотком воды. Подождать, потом еще парочку съесть, полежать и только после этого вставать с утра.
Еще если после каждого приема пищи (даже в 1-2 укуса чего-либо) прополоскать рот освежителем для рта, то это помогало задержать еду в себе.
Когда рвало, руки то под горячую воду, то под холодную засовывала, чередуя. Мозг отвлекается на эти раздражители и он не может делать два дела одновременно. Или про себя петь, стихи рассказывать, чтобы его отвлечь.
А вообще главное помнить, что это состояние конечно. Нужно потерпеть и постепенно начнет отпускать. У меня 15 недель и токсикоз до сих пор полностью не ушел, но уже приятнее жить эту жизнь. Потихоньку возвращается привычный рацион питания)
Просто пробуйте разную еду. Я каждые 2 дня ее меняла и искала новое, что в себя можно засунуть, потому что вкусовые предпочтения менялись, но, как оказалось, обязательно найдутся продукты, к которым ваш организм будет более благосклонен. Их и ешьте)

Каждые два дня меняется мой рацион вредной пищи, чтобы хоть что-то покушать. Но одно не меняется точно, это сладкие булочки именно из слоеного теста)

У меня токсикоз закончился ровно в 9 недель, макароны без ничего ела, ну соль максимум, и мин.вода с лимоном. Крекер соленый ещё могла съесть. А так вся еда воняла тухлятиной🙈

Пила газировки, энергетики, минеральную воду/ рычалсу, на 10/15 минут помогало от токсикоза, потом ела всё (кроме мяса) потом тошнота возвращалась, и бегом в ванную😂

Мне кукурузные хлопья (например, Любятово) или гречка с молоком заходили на ура)) Перекусывала черри или огурцами свежими, а когда подташнивало спасалась зелеными яблоками

В первую беременность могла кушать только рисовую кашу на молоке. А от остального капец тошнило 🙈

Каждый день ела что то разное. Потому что сегодня чувствую, что смогу выпить апельсиновый сок, пью, а на завтра не могу на него смотреть, он воняет. И так каждый день. Фууууууу, нет ничего противнее токсикоза. Меня ещё не совсем отпустило, желудок побаливает и некоторые продукты не могу переносить, но уже гораздо легче

Мне казалось, что ничего не хочу и не лезет, но силой запихивала и в итоге переставало тошнить

Сейчас 14 недель, тоже до сих пор тошнит, особенно когда голодная, сладкое есть вообще не могу, после него остаётся послевкусие сладости, так ещё хуже становится.

Обезжиренный творог могла есть
Сладкий черный чай
Хлеб с маслом и сыром
Единственное что влезало в меня
От остального мутило или рвало
Ближе к 12 неделе легче стало
В 14 где-то полностью ушел токсикоз
Начался ровно в 6 недель

Послушаю🤣

Каждый день, что то новенькое. Хоть не вырываю, вырываю только по утрам.но то что поела раз второй раз не лезет, тошнит
В начале я могла есть помидоры с хлебом
Вчера жутко захотелось лечо из соления.
И каждый день , только одна проблема, чего бы мне съесть, чтоб не воротило и то что не повторяется 😄

Я ела фрукты и овощи. Чай с лимоном.
Мне тоже только от голода хуже было.

Жареная картошка ✨

Я на молочке сидела, только благодаря ей и выжила. Творожки, йогурты всякие

И всё равно рвало пипец

Творог с греческим йогуртом
Салатик овощной

главное кушайте почаще) хоть один сухарь впихните в себя) я первые пару недель наоборот голодала и ела редко, думала так легче, но в итоге начала перебарывать себя и есть чаще, стало полегче конечно же) тошнота никуда не делась, но она была помягче

Минералка Ричал су, чипсы 😅
иногда даже макдачка заходила

Индивидуально все , я могла только все томатное есть и картошку фри с мака

Я питалась яблоком 1 долка в день это пипец

Главное много пить