Добрый день. Я беру "Мультивитамины и минералы женские" от Еvаlаr lаbоrаtоrу и курсами пропиваю. Понравилось что тут в составе основные витамины и минералы для женского здоровья, а ещё антиоксиданты и всякие штучки для красоты типа гиалуронки и керамидов.