Помощь няни: нужен совет, как найти хорошую няню, на что обратить внимание при первой встрече и где искать?

Кто-нибудь пользовался помощью няни? Нет сил и возможности уделить хоть час в неделю себе, а до до дет сада далеко...где ипкали и на что обратить внимание в первые встречи?