Тяжесть в животе, будто пробка, плохо переваривается пища: что делать и что выпить?

Последние несколько дней с трудом переваривается пища😩что можно выпить? Будто пробка внутри какая то и все содержимое «бродит» будто бы

Вчера пыталась вызвать рвоту, немного вышло и все. Тошноты нет, просто тяжесть