Девчат вопрос, даже больше к тем у кого СД. Если тощаки очень высокие ;
а в течении дня, после еды и перед сном в пределах нормы. Как с этим бороться, сильно страшно ли это...
Комментарии
Сейчас с этим как раз борюсь!
Что помогает: в течение дня есть больше медленных углеводов, у меня был сильный недобор в течение дня, а на ужин вообще не было углеводов.
На ужин (около 19 часов) должны быть углеводы - всё коричневое: рис, перловка, цз макароны. Не разваренные, 3-6 столовые ложки.
И в 21-22 перекус с 20 гр. Углеводов медленных. Пойдёт кусок хлеба с хорошим составом, ветчиной и сыром, например. Есть даже если ты сытый.
Если организм во время сна истощит всю глюкозу то для поддержания работы мозга печень выбрасывает сразу 70 гр. Глюко-чего-то там, как мне объяснил эндокринолог. Поэтому голода и совсем низких сахаров на ночь быть не должно...
Это для беременных рекомендации. Не знаю, насколько они относятся к обычному СД. Скорее всего разницы нет
@olyat08 да, три месяца примерно раз в день (вечером) назначили инсулин , в последнем триместре.
Сейчас же сдавала кровь у семейного - сахар в норме, это была чисто история про беременность.
Я тоже с вами, тощак скачет переодически, а после еды в основном в норме. Дали две недели на то чтобы дальше измерять сахар придерживаясь диеты и физ нагрузок, дальше будем решать 🥲
Какой у вас тощак? Во сколько последний приём пищи и примерно что кушаете в этот последний приём пищи
@olyat08 вам с таким тощаком поскорее бы к эндокринологу,тут действительно инсулин уже скорее всего нужно подключать.
Мне помогает снизить тощак спорт и диета, не ем запрещенку, углеводов ем мало и только в 1й половине дня.
Предиабет пока не ставили.
@olyat08, тощак был 5.3-5.5, потом до 5.9
С 32 недель после еды 7-7,5
Диета была конечно, но она не помогала. Мне долго не назначали инсулин, потом сменила врача и назначили.
Спорта не было, просто ходила много. Я честно говоря не знаю, как спорт с беременностью совмещать, особенно в конце))
У меня так, вылетаю только на утро, колю инсулин на ночь, всеравно еще не вышла на нужный показатель, сначала дозировку подбирали, потом заболела. Пробовала и на ночь исключить угдеводы, и сместить ужин, и перекус на ночь делать, не сработало, поэтому инсулин.
Голод если больше 12 часов такое возможно
Надо режим наладить
Возможно это поможет
Это у гсд не больше 12 часов ,а именно у сахарного диабета нет
Колю на ночь левемир. После еды 95% норма