Девчат вопрос, даже больше к тем у кого СД. Если тощаки очень высокие ; а в течении дня, после еды и перед сном в пределах нормы. Как с этим бороться, сильно страшно ли это...

Девчат вопрос, даже больше к тем у кого СД. Если тощаки очень высокие ;
а в течении дня, после еды и перед сном в пределах нормы. Как с этим бороться, сильно страшно ли это...

01.09.2024

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Сейчас с этим как раз борюсь!
Что помогает: в течение дня есть больше медленных углеводов, у меня был сильный недобор в течение дня, а на ужин вообще не было углеводов.
На ужин (около 19 часов) должны быть углеводы - всё коричневое: рис, перловка, цз макароны. Не разваренные, 3-6 столовые ложки.
И в 21-22 перекус с 20 гр. Углеводов медленных. Пойдёт кусок хлеба с хорошим составом, ветчиной и сыром, например. Есть даже если ты сытый.

Если организм во время сна истощит всю глюкозу то для поддержания работы мозга печень выбрасывает сразу 70 гр. Глюко-чего-то там, как мне объяснил эндокринолог. Поэтому голода и совсем низких сахаров на ночь быть не должно...

Это для беременных рекомендации. Не знаю, насколько они относятся к обычному СД. Скорее всего разницы нет

02.09.2024 Нравится Ответить

olyat08

Ого. Спасибо огромное. Попробую. Как эндокринолог это объясняет? Слишком это страшно?

02.09.2024 Нравится Ответить

aleonagoodwin

@olyat08 высокий утренний сахар - плохо, это диабет. При этом в течении дня даже после шоколада у меня нормальные сахара.. а вот утренний выше, чем перед сном. Но иногда он в норме, а иногда очень большой..
И вот на это тоже ругается врач: потому что если нормально не есть вечером и принять инсулин - можно впасть в кому..

Вообще у меня и в первую беременность был ГСД. Но диета работала.
А сейчас вот не работает..
Насколько всё страшно я не знаю. Это уже правда стоит с врачом решать... У меня пока вопрос инсулина открытый)

02.09.2024 Нравится Ответить

olyat08

@aleonagoodwin спасибо большое за ответ

02.09.2024 Нравится Ответить

emili13

Я тоже с вами, тощак скачет переодически, а после еды в основном в норме. Дали две недели на то чтобы дальше измерять сахар придерживаясь диеты и физ нагрузок, дальше будем решать 🥲

02.09.2024 Нравится Ответить

olyat08

🥲кстати во время беременности был гсд тоже из-за этого. Тощаки только

02.09.2024 Нравится Ответить

belka_1995

Какой у вас тощак? Во сколько последний приём пищи и примерно что кушаете в этот последний приём пищи

01.09.2024 Нравится Ответить

olyat08

Тощак 9 +/-. Последний приём пищи примерно в 19.00. Стараюсь что то белковое, и клетчатка. И то щас прочла что клетчатку на ночь нельзя.

02.09.2024 Нравится Ответить

belka_1995

@olyat08 вам с таким тощаком поскорее бы к эндокринологу,тут действительно инсулин уже скорее всего нужно подключать.

02.09.2024 Нравится Ответить

olyat08

@belka_1995 а после еды 6.5...) на ночь тоже около 6

02.09.2024 Нравится Ответить

mamma__roma

Мне помогает снизить тощак спорт и диета, не ем запрещенку, углеводов ем мало и только в 1й половине дня.
Предиабет пока не ставили.

01.09.2024 Нравится Ответить

batonchikovaya

Кетоны не шалят у вас с такой тактикой? 🤨

02.09.2024 Нравится Ответить

mamma__roma

@batonchikovaya, нет, нормально. В беременность более жесткая диета была (врач не очень попался), и на удивление кетоны не появились

02.09.2024 Нравится Ответить

gulnaztag

У меня так, вылетаю только на утро, колю инсулин на ночь, всеравно еще не вышла на нужный показатель, сначала дозировку подбирали, потом заболела. Пробовала и на ночь исключить угдеводы, и сместить ужин, и перекус на ночь делать, не сработало, поэтому инсулин.

01.09.2024 Нравится Ответить