Если вы видете что у вас или у вашего ребенка деформация стоп,ног то не поленитесь почитать пост⬇️

Если есть изменения в стопах - то это может быть либо: варусная или вальгусная деформация стоп.

Как определить вальгусная или варусная стопа.

Варусная-если стопа отклоняется к наружи

Вальгусная - если стопа отклоняется внутрь.

"Правильная " стопа- почти перпендикулярна ноге и отклоняться не должна.

Какие внешние факторы воздействуют на деформацию стопы:

❗ неправильно подобранная обувь , особенно на ранних этапах развития;

❗ избыточный вес - оказывает дополнительное давление на стопы при ходьбе;

❗ недостаточная физическая активность , ослабляет мышечный корсет стопы и снижается функциональная активность.

Лечение вальгусной деформации стоп нужно проводить комплексно:

❗лечебный массаж стоп, лодыжек и других участков ног, не исключается полноценный массаж;

❗физиотерапевтические процедуры;

❗коррекция образа жизни при ожирении и слабом связочном аппарате;

❗занятия лечебной физкультурой;

❗соблюдение рекомендаций от массажиста - в обязательном порядке.

Если вы видите, что у ребенка есть деформация , обязательно возьмитесь за ребёнка "сейчас", чтобы "завтра "было легче и вам и вашему ребенку🤍