Как же сложно нам дается смена режимов дня. Постоянный стресс для ребёнка и для меня. Сначала смена часовых поясов(+3 часа ), потом обратно в наш часовой пояс и опять стресс перестраивать режим. Сейчас школа и я месяц пытаюсь ребенка поднимать пораньше, но все безуспешно, даже на полчаса нет сдвижки. Я , похоже , спящую буду в школу относить😴😩 Девочки, как вы переходите на ранний подъём в школу после каникул?
Мы всей семьёй совы. Я сама истерики в детском саду устраивала маме, не могла встать. В универе первые пары прогуливала 😉
@lenakunaeva, ну сейчас так не устает, школа начнется это физическая нагрузка , умственная .
Моя вырубалась намного раньше обычного , когда пошла в школу, следовательно и вставать начала раньше . Ничего специально не делала , режим не меняла . Школа доп занятия , танцы бассейн - сами все расставили в ее режиме .
Написана просто кратко , что ничего спец смысла нет делать , как говорится школа все расставит на свои места 😁
Так же, как и в сад, шла сонная )
Моя -сова, любит долго спать и поздно ложиться, уже не меняю, оставляю как есть