Какие лайфхаки помогут во время схваток и потуг?
Добрый вечер. Поделитесь лайфхаками во время схваток, потугах. Время все приближается а мне как то страшно.
Комментарии
Посмотрите на ютубе видео Кобаса. Во второй раз благодаря им я родила без разрывов и мне не было так сильно больно. Я стояла и упиралась руками об пеленальный столик в род зале и ела сникерс еще.
@aidaijakshylykovna, Да, я прям во время схваток включила это видео и слушала.
Правильно дышать не забываем ✊🏻😄
Больше ничего не поможет 😕 не тратьте силы по пусту, пока схватки слабые лежите отдыхайте, до схваток старайтесь поесть, а то сил не останется.
Слушайте врачаа самое важное ☝🏻.
И знайте что вы молодец 🙂 главное потерпеть чуть-чуть и все закончится. Мы сильные и наше тело может вытерпеть всеее 😎
@tattybubusaparbek, незнаю сказали вызывающие на 37недели сделаем
@aidaijakshylykovna, нет там не дают, у нас Атала говорят у вас не знаю как 😂 это каша мучное (муку на масле жарят и туда молоко) вот это очень сытное и легкое, мне свекровь приготовила и в термос, я в горячем виде пила, и молочный чай тоже в термосе, печеньки тоже можете
А то во время схваток капец не до еды будет от тошноты. А силы не останутся до родов. Быстро устаешь от того что дышишь правильно 😅😬
Советую принять душ когда начнутся схватки. Вода поможет раслабить ваши мышцы. Советую взять воду по 0.5 3 шт. В роддом . И трубочку для напитков )) при схватках круто в нее дышать)
Обязательно слушать врача и говорить ему о всех ваших ощущениях! И нужно быть готовой к боли, очень сильной боли, но она пройдет мгновенно, как только увидите своего малыша 🥰
@aidaijakshylykovna, да, но знайте что ребенок испытывает точно такую же боль в момент рождения! Поэтому не стоит жалеть только себя 😘 Как мне сказала акушер на первых родах: если бы все было так ужасно,то в каждой семье был только один ребенок 🤭
Готовьтесь сейчас морально: Не поддавайтесь панике и страху. Слушайте свой организм и врача- все пройдет идеально🤲🏼❤️
Я ходила и на курсы, слушала много лекций , изучала. Но что в первый, и во второй раз я все забывала… в первый раз пережила все схватки в роддоме а во второй раз дома с мужем. Он мне в буквальном смысле напоминал как дышать и показывал. Я даже забыла как дышать. Так что классно если рядом кто то будет