Не знаю уж, допустимы ли баклажаны худеющим, но невозможно как их захотелось))
Первый рецепт, из взятых на заметку , опробован. И это очень вкусно. Может кому-то пригодится, делюсь)) ссылка
Единственное, допустила корректировку: не было дома перца болгарского, зато добавила помидоры. Тоже вкусно)
@i_am_ksenia нет, ГИ не только для больных диабетом важен
И помидор в принципе во многих диетах СВЕЖИЙ убирается из рациона и присутствует только в виде тушения
Но спор тут бесполезен, это как спорить про ГВ/ИВ, прививки и прочее
Одно скажу, что баклажан очень полезен и при диете так же