Mom.life
Елена
elenaaliferova
Елена·Мама сына (1 год)

Рецепт сырников без творога для АБКМ и веганов: простой способ приготовления из тофу и бананов! Делюсь опытом

post image
Девочки, может никому полезно не будет 😅, но вдруг.
Кто сидит на безмолочной диете, из за АБКМ ребенка и для веганов 😃.

🚨 Рецепт сырников без творога 🚨

Ингредиенты:
- Сыр тофу без добавок 250-300 грамм
- Два средних спелых банана, прям переспелые можно
- 50-70мл растительного молока
- Рисовая мука (можно любую)
Приготовление:
Размять вилкой сыр тофу и бананы, смешать в миске до однородной массы. К смеси добавить растительное молоко и просеянную муку (у меня ушло 50 грамм), я еще добавила немного ванильного сахара с выжимкой свеклы для цвета 😅.
Формируем сырники как и всегда, немного обсыпая мукой и придавая им красивый круглый вид. Выкладываем на разогретую сковороду с небольшим количеством масла и жарим с двух сторон до золотистого цвета.

P.S. Я обожаю сырники, и эти получились один в один как из творога. Очень вкусно я даже не ожидала ❤️
31.08.2024
1

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также