Как уложить ребенка спать раньше двух ночи?
Я уже давно не могу уложить дочь раньше двух дня, от этого страдает ночь, вот как быть? Мультики может вообще не смотреть, играется, но спать хрен уложить, подъем утром когда как, может запросто встать в семь-шесть, а днем все равно до двух не уснуть
Комментарии
Возможно не расходует энергию, не устаёт, поэтому и не уложить.
У нас так было в зимние-осенний период, когда не гулял на улице из-за погоды.
У нас подьем в 7, дневной стараюсь с 12 до 13 уложить, чтоб в 14.30-15 уже проснулся, иначе в ночь уйдём после 22, а это уже перебор для меня.
Поэтому мы днем обязательно выходим погулять, приходим, может играться спокойно, потом обед и спать. Укладываю иногда со скандалом, но лучше уже так, чем он в 14 ляжет сам и потом гулять будет до 12 ночи. Это для нас все таки хорошо, потом в саду проблем не будет.
Но я 2 раза в день выхожу гулять, стараюсь по крайней мере, утром и после сна дневного, чтоб побегал, проорался на площадке, тогда норм. Что зимой делать буду, не знаю 😁
Мы в частном секторе, во дворе они бегают, на площадку я не так часто с ними хожу, туда полчаса идти, плюс сейчас мы все болеем
@anuta1902 мы тоже в частном, вожу, но нам не так далеко конечно)) может из-за болезни такое?
@alya_yu, ну она вроде выздоровела, а мы все еще раз заболели😁 еще зубы последние прорезались вроде уже, не знаю на что думать уже
У нас та же песня уже полгода. Я смирилась, не бужу рано, не ограничиваю время дневного сна. Встает в 9, с 14 до 17 стабильно 3 часа сон, иначе всем будет мало места от его недовольства. Ну и, понятное дело, в ночь он тромбуется к полуночи. Если я его поднимала раньше, в 7, например, он так же засыпал днем в 14 и все по новой. Я стараюсь не менять ему дневной сон, тк сильно ошиблась со старшим сыном. Пыталась наладить ему режим, сокращала дневной сон и все это вылилось в полный отказ от дневного сна к 2 годам и проблемы с ночным сном до сих пор! Так что малого я теперь не трогаю. Спит как ему нужно и хорошо.
@anuta1902 я боролась за дневной сном с полутора лет, если удавалось засыпать днём, то под вечер, а потом в ночь очень поздно. Полгода борьбы и сдалась. Отказались от дневного сна и жизнь наладилась.
@viktoriya_t_, если бы она спала ночью без дневного норм, возможно я бы так же сделала. Но вот думаю может день попробовать, типо переломить ситуацию, чтобы вечером раньше легла. Но не уверенна, что сработает
@anuta1902 сразу не обязательно сработает, к этому нужно вести постепенно. На выстраивание любого режима нужно время.
@anuta1902, блин ну это да 😿 мои спят слава богу
@klg.zhukova, у меня они оба такие, чуть режим не так и все, сын вот только месяц спит как ночью
У моего увеличилось время бодрствование поэтому стал засыпать в 14.00, просыпается в 7.40- 8 утра, дневной сон в 13.50-14.00. Ночью засыпает в 22.40-22.50. Понимаю что нужно раньше вставать, чтобы раньше засыпал... Но я не могууу 😵💫😵😴😴😴