#молекулаКатарина ( это не реклама)
Это для себя как дневник.

Многие просили, держите😅
НО сразу скажу
‼️‼️‼️ побочек очень много.
У всех организм по разному воспринимает.
Побочки например:
• головные боли
• тошнота
• бессонница
• головокружение
• судороги
• тремор
• температура
• понос
• запор и т д

1 день 30.08.

Вес вчера: 61,5кг
Вес сегодня: 60.8кг (-0.7гр)👍

1 капсулу выпила в 08:00 натощак, позавтракала, потом в 11:00 2ю капсулу. После 2к начала потеть 🥵.
Реально пропадает аппетит. Например:
Завтрак: 09:00 мюсли с йогуртом
Обед: салат (огурцы и помидоры)
Полдник: салат тот же и яйцо в крутую
Ужин: 3столовых ложек макарон с острым соусом
Поздний ужин: получается 3-чайных ложек мороженного

Я в шоке. Обычно я питаюсь так:
Завтрак: яичница или даже пропускаю
Обед: первое (рис, макароны, картошка итд) полная тарелка, салат из овощей, что то сладкое ( компот, варенье, вафли итд), если есть колбаса, то колбаса с хлебцами.
Полдник: пряник, фрукты, овощи ( кэлэ бара сылдьан аьыыбын как привычка)
Ужин: первое или второе полных тарелок, иногда даже заходит 2 порция 🙊, так же компот, салат, варенье игин то что есть в холодильнике.
Поздний ужин: отсутствует.

Реально как будто сытая ходишь👍 забываешь игин аьыыргын, ол иьин оо обед кэмэ кэлбит что то надо кушать диэн. Поэтому очень даже опасно диэххэ ду🤔 надо себя заставлять ‼️

Весь день, вот потела и все. Энергии было полно👍 прям, муж пришел с работы и говорит: « уу, дьиэ ырааьын 😍 дьиэ кэнээбит курдук». Воот, я после родов стала очень ленивая, а вчера не ленилась вообще, может это из-за настроения игин боло. Иногда у меня приступ хозяюшки бывает 😂ол кэм тубэьэн хаалла ду🤣

Ну, воот, ночью спала только час, с 2х до 3х часов🥲 и лежу бу 🫠 скорее это от волнение буолуо диэн уоскутунабын. Тоже иногда долгуйдахпа, тугу эрэ кэтэстэхпэ утуйбаппын. Аны кыыьым тууну быьы бу туулугар ытыыр 🥲 чэ воот маннык курдук ааста бастакы кун. Вес скорее стоит 🤣 на весы буду стоять только через день😅

✅2 день 👉🏼 ссылка