Проблемки интровертов

Муж приходит с работы и очевидно ему хочется поговорить 🤣 Мне же, после "мама-радио" продолжительностью 10 часов, успокаивания воплей, вытирания жопы, пары десятков "крайне увлекательных" игр, доставания соплей (под вопли, конечно же), чистки зубов (фон тот же), беготни на прогулке, таскания ребенка (от опасностей, помыться, с/на 2 этаж по лестнице, переодеть, поменять труханы), все это на фоне работы, где тоже хватает общения, в том числе общения с долбо*бами, хочется в тишине потупить в телефон. Но над ухом "ныныныныныны". Благо, он не обижается вроде, я спокойно доношу, почему не особо его слушаю и почему не хочу диалогов. Но отдохнуть под "ныныны" невозможно, у меня в буквальном смысле перегруз мозгульки. И я ухожу на кухню, где из звуков только тихое "зззззз" от холодильника (немного понимаю мужей, которые часами сидят в толчке).

P.S. В незадолбанном состоянии мне приятно общаться с мужем, у нас схожее чувство юмора, взгляды на жизнь, культурный бэкграунд. Даже темпераменты у нас не сильно разнятся, но потребность в общении у него все же выше, чем моя.