Костный бульон: польза для здоровья, коллаген, иммунитет и сон - проверено!

КОСТНЫЙ БУЛЬОН

Мне кажется про его пользу знают уже все.
Но , я все же вкратце расскажу.

Костный бульон- это лучший источник коллагена. Он работает лучше всех бадов
Коллаген- это белок
В организме он отвечает за качество сна , за работу иммунной и гормональной системы , помогают сокращаться мышцам и делают организм сильным .
Костный коллаген расщепляется в организме до аминокислот, которые являются в нашем организме главным строительным материалом.

Аминокислоты напрямую влияют на состояние нервной системы, регулируя умственную деятельность, настроение и сон. Эти компоненты необходимы для формирования мышц, сухожилий и связок, а также волос и кожи и ногтей .