Что делать с режимом сна?

Девочки, всем добрый день. Давно не писала ничего здесь, но уже не знаю, что делать…несколько месяцев у нас нет режима. Я уже вся на нервах, злюсь и психую. Засыпает в 12 или 1 ночи, спит утром до 10-11. Если утром будить раньге, орет дуром, хочет спать. Или если разбужу утром, он в обед выспит 2-3 часа и вечером все равно поздно засыпает. Я не против в принципе, если ему так хорошо -ок. Но вот сегодня разбудила в 10 утра его, с 14.00 до 15.30 мы лежали, обнимались, пытались уснуть. Три раза подкачивала на фитболе - бесполезно. Не спит и все…ну вот сейчас он начнет зевать и часа в 4-5 может вырубиться и спать до 18.00…меня бесит, что я полдня его укладываю спать и потом полночи тоже укладываю. Я постоянно его укладываю спать! Хотя до полутора лет у нас был четкий режим. Что делать? Не укладывать, ждать, когда он сам ляжет и уснет - не вариант. Он не ляжет и не уснет…Или потом ночью плачет от перевозбуждения