Почему дети плохо спят?

Question

Можно я вам поною! В очередной раз. У меня плохоспящие дети! Нет, не так, они отвратительно засыпают! Старшая всегда плохо засыпает, может разбудить меня в час ночи от того, что не может уснуть. Разрешаю ложиться уже в 10-11, и все равно мучается, лежит в темноте по часу. Включаю ей детские подкасты, чтобы хоть не так мучилась. Соответственно у нас с мужем вообще нет личного времени, потому что она ходит и ноет, что не может уснуть. Поэтому я и хочу загрузить ее кружками, чтобы раньше засыпала. 
Младшая: это просто атас! 1,5 года, с года на одном дневном сне. Я сегодня укладывала ее на дневной сон разными способами с пол2 до пол4. Плюнула, пошла заниматься уборкой, она бегает играет!
Причем у мужа она лучше засыпает, стараюсь, чтобы муж ее укладывал, у него сонные флюиды есть, она у него засыпает. Я делаю все тоже самое - и у меня не засыпает.  У меня едет кукушка, я хочу няню, только избавьте меня от этих бесконечных укладываний спать!!!
Ркдим плюс -минус у обеих есть: утром подъем в 8-9 утра, дневной сон в 12-13 начало, если уснет конечно. В ночь в 9-10. Это режим младшей

Ангелина · Answer

Как я тебя понимаю. У меня ксюша на ночь такое устраивает, что хоть стой хоть падай. Орёт дурниной выгибается, сегодня заснули спустя два часа оров в час ночи

Дарья · Answer

Бедняга! Долгие крики тяжело переносить. Лера не сильно долго орет ночами, мы больше страдаем с укладыаанием

Ангелина · Answer

@daria_port ну вот я её уложить не могу на ночь (

Ирина · Answer

Мои такие же, возраст одинаковый. Летом когда нет тренировок, в учебный год когда загружена - итог один, мы не спим. Сын тоже. Это дурдом. Мы записались к хорошему неврологу, ждали ее из отпуска. Вот через неделю идем, но у нас ещё + грызет ногти. Все равно что-то пропишут….а по поводу личного времени, мы с мужем просто реально врезали замок в нашу спальню😂, потому что дочка может прийти в 1, 2, 3 ночи и спросить: вы спите?😂

Дарья · Answer

Оказывается мы не одни такие! Очень понимаю 🥺 расскажи потом, что невролог скажет

Ирина · Answer

@daria_port, отпишусь👌

Татьяна · Answer

О, понимаю. До 2 лет плюс минус я боролась за сончас, я просто укатывала в машине. Вот прям так - выходили и ехали, а потом заносила. А до этого удивлялась подруге, которая так укладывала младшего сына, думала, зачем приучили. Только его еще нельзя было перенести - просто каждый день несколько часов работы или неработы в машине. Но, как там сказали, переворачивай песочные часы и жди такого у себя😁Дома в обед засыпала только я, дочь никак совсем, вставала и шла играть. После двух я вообще забила и больше не парилась про сончас. В садике спит, дома нет совсем. 🤷‍♀️ 
И про отсутствие личного времени тоже очень понимаю🙈 На ночь я тоже засыпаю первая, когда иду укладывать. Супер бесит. Могу потом встать в 12-час ночи, но муж идет спать😁

Мария · Answer

Вот же какие детки разные все. Моего ни в машине, ни в коляске не уложишь, орёт выгибается🥲Вчера гулять вообще отказался, изорался весь, одежду всю с себя сдёргивал. Обидненько когда говорят приучила. Тут приучить невозможно, только хоть как-нибудь подстроиться чтобы выжить с таким характером. А способы все перепробованы и силы воли достаточно, но не работает ничего кроме подобранных витоге вариантов. Так что всем мамочкам сил и стальных нервов, главное помнить что это не навсегда 😁❤️

Татьяна · Answer

@mari_homjakova, я вспоминаю сына - в этом возрасте был первый кризис. Вел себя, мягко говоря, странно, я даже к психологу и неврологу хотела на консультацию. Запомнила очень хорошо как первый такой раз, первая проверка границ своих и наших. Потом был скачок развития, отпустило на месяц, а дальше … дальше я уже приняла все эти поведенческие прелести, знала, что эти кризисы имеют начало и конец

Мария · Answer

@tanyame да, просто у кого-то они ярче проявляюся. Тоже замечаю что после самых сложных периодов новые навыки появляются. У старшего как-то более сглаженно всё проходила, но он и сам спокойнее намного, совсем другой.

Альфия · Answer

Это такая, достаточно обширная тема. Где важно не перегулять, не догулять, не перевозбудиться от полученной информации. Плюс правильное питание перед сном. Ритуалы, замедление перед сном. Я вот младшего чувствую, не смотрю на время, смотрю на него и его поведение. Перед каждым сном делаю обоим сдавливающий массаж (не поглаживания). Для старшей можно магниевые ванны устраивать. Магний внутрь тоже можно.

Кстати одно время включала аудио сказки старшему, он в них прямо вслушивался, задавал вопросы «а это что? А это как?». Под них никогда не засыпал. Убрала сказки, засыпает быстрее и лучше.

Кстати одно время включала аудио сказки старшему, он в них прямо вслушивался, задавал вопросы «а это что? А это как?». Под них никогда не засыпал. Убрала сказки, засыпает быстрее и лучше.

Альфия · Answer

Почему сейчас не ходите в кружки и секции?

Дарья · Answer

@alfiya.but потому что лето, отдых. В прошлом году не могли найти место возле дома, где дочь бы занималась спортом, иногда с ней зарядку делали. В прошлом году был английский и программирование

Ekaterina · Answer

Кстати про максимальный загруз, мне кажется, это не решит проблему, а наоборот усугубит, у старшей был год перед школой, когда она была занята кружками 7 дней в неделю: пн, ср, пт-были танцы( гимнастика, акробатика)по 2 часа, вт, чт-поднотовишка к школе была и сб, вс-фигурное катание, так вот она за этот год болела столько раз, сколько за 6 лет не болела.Мне кажется их мозг и нервная система не успевает переключаться от знаний, умений, общения с разнообразными людьми и соотвественно это перевозбуждение не даёт организму быстро отключиться  и уснуть, это я про старших, еще такой момент, если ребенок «тревожный»( невролог мне объясняла), т.е. мнительный,то это тоже причина плохого засыпания, пока все в голове перекрутит не уснет, но это особенность человека и ничего с этим не сделаешь к сожалению

Дарья · Answer

О да! Старшая супер-тревожная!! Она ещё если уснуть не может, то может разреветься. Но и без кружков плохо, она маятся от безделья и деградирует. Попробуем загруз, если не поможет, то будем дальше думать, я устала уже от этих укладыааний

Рита · Answer

Тоже 100% понимания. Нина очень плохо засыпает, начиная с июля. Мы уже извелись с мужем. Одна надежда на школу и ранние подъемы

Дарья · Answer

Обнимаю! Я надеюсь на школу, кружки и садик

Ekaterina · Answer

Такая же ерунда, самое большее что я не люблю, укладывать мелкую на дневной сон, меня трясет от этого уже 🥹
ГВ завершили недели 3 назад и начался этот кошмар с засыпанием, причем что гуляем по 2 раза в день, должна выматываться-нифига 
Завидую родителям у которых дети за обедом и ужином клюют уже

Дарья · Answer

Просто обнимаю! Это тяжело! Моя тоже живчик, гуляем много и нифига не засыпает

Маргарита · Answer

Попробуйте еще раньше поднять их, ну а вообще я бы обратилась к неврологу, так на всякий

Дарья · Answer

Хорошая идея с неврологом, пора сходить. Сейчас школа и садик начнется будут раньше вставать

Юлия · Answer

Мы если в 8 встанем, то спать ближе к 14:00 укладываемся. А если в 9, то не раньше 15:00 уснет. В стаем около 7, засыпаем в 13:00 на дневной и до 22:00 в ночь. Засыпает сам, без танцев с бубнами, укачиваниями и так далее. Гуляем раз в день, редко два. Это младший

Дарья · Answer

Мы гуляем с младшей постоянно! По два раза в день точно, она живчик. Если не погулять, то вообще не уснет. Засыпает долго, но я лежу рядом, днём в коляске обычно укатываю, но этот метод перестает работать

Мария · Answer

И снова 100% понимания😁 Это адский ад, знаю. Я днём не укладываю пока сам не попросит или не увижу что пора. Сейчас сон сдвинулся на 14:30, а то и на 15:00. Это начало укладывания. На ночь тяжелее. Сам просит, хочет, но укладываемся час не меньше. Это качания вперемежку с кормлениями. С 1,7 ночью стал чуть лучше спать и то не каждую ночь. А так просыпался каждые 15-30 минут всю ночь!!!

Мария · Answer

@daria_port с моим это не работает. Он давно ест, всё и много, и футболки не спасают.

Мария · Answer

@daria_port думаю искусственную грудь на озоне купить и надеть на себя 😂😂😂

Дарья · Answer

@mari_homjakova так далеко я не заходила 🤣

Татьяна | Консультант по детскому сну · Answer

Я с 2 месяцев хочу няню, чтоб именно она укладывала дочь спать😂 но сейчас мы как-то приноровились укладываться с грудью, пока терпимо)

Но возраст ваших детей уже не для укладываний грудью, конечно)

Но возраст ваших детей уже не для укладываний грудью, конечно)

Татьяна | Консультант по детскому сну · Answer

@jungfrau, ну, у меня знакомые стараются отучать в 1.2 г +/-
Одна девочка есть, у кого сынок постарше уже и вот они уже начали отучаться от укладываний с грудью)

Дарья · Answer

@jungfrau о, Лера почти не ела обычную еду и постоянно сосала грудь, я просто устала от этого и закончила гв. Тут самое важное готовность мамы

Юлия · Answer

@daria_port моя тоже почти не ест взрослую еду, может даже весь день только на груди провести (если нездоровится и т.д.). Но я пока не готова отлучать, мои нервы дороже 🤪 посмотрим как дальше будет

Саша · Answer

Старшей Мелатонин давайте за 30-40 минут до сна (в 21:00 например, в 21:30 уже будет спать) 
Но для начала проконсультируйтесь с норм врачом) 
Я на Мелатонине только и еду 😆 и старшей периодически даю) мы с ней не умеем засыпать

Дарья · Answer

Одно время не выдерживала и давала Алисе мелатонин детский с айхерба, ей лет 5 тогда было. Потом перестала. Надо и правда к невролога сходить, я нашла хррошего

Yulia · Answer

@daria_port, Даш, привет, скажи пожалуйста, какой невролог понравился?

Дарья · Answer

@yulibu привет, хожу к Ковалевской в АМАЭ. Очень современная, мне нравится её пожход

Почему дети плохо спят?

Лучший комментарий

Комментарии