Через сколько после кесарева можно начать тренировки?

Question

Девочки, через сколько после кесарева начинали тренировки?
Врач говорил через 6 недель ) первый раз запрещали 6 месяцев))

Карина · Answer

Через полгода

Юлия · Answer

Я потихоньку через пол года начинала, сначала по чуть-чуть а потом усиливала упражнения. Ну и по самочувствию смотрите. Если что-то делаете и вдруг заболел живот лучше отложить тренировки

Daria · Answer

Полгода , читала

Екатерина · Answer

Живот не задействовала год, тренировки без живота через 6 месяцев

Оксана · Answer

Через 6мес сказали можно только и то после узи рубца

Через сколько после кесарева можно начать тренировки?

Комментарии