Индира
indira.sarmuldinova
Индира·Мама сына (10 лет)
post image 1
post image 2

Я до элиминации (в оранжевом).

Я после элиминации через 4 недели минус 6 кг. Сейчас 6 неделя элиминации минус 9 кг. Сейчас я еще стройнее чем на 2 фото.

На 2 фото я 56 кг. 200 грамм. На 1 фото 63 кг. Сейчас мой вес 52 кг. 500 грамм. Еще надо скинуть 6 кг. На элиминации питаюсь без потерь для организма. Белки, жиры, и медленные углеводы. Элиминация 8 недель. После элиминации LCHF и на спорт пойду, а потом займусь лицом. Главное изнутри поправить всё. Просто когда мне Макарова написала, что у меня ожирение началось мне как - будто Шапалак дали. Ну еще холкой скоро займусь. И знаете, когда видишь себя стройной это так мотивирует, что уже и не хочется есть сладкое. Удовольствия больше получаешь видя себя в зеркале стройной нежели от тортов и вкусняшек. Все я в завязке с сахаром.

30.08.2024
51

Комментарии

luckymommyyy
Мама·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

А рост какой?

30.08.2024 Нравится Ответить
indira.sarmuldinova
Индира·Мама сына (10 лет)

155

30.08.2024 Нравится Ответить
luckymommyyy
Мама·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@indira.sarmuldinova, а по фото будто вы высокая

30.08.2024 Нравится Ответить
wechat.cargo.kaspi
WeChat , Kaspi , Cargo обучение·Мама сына (9 лет)

Вы прям так помолодели😍😍😍

30.08.2024 Нравится Ответить
indira.sarmuldinova
Индира·Мама сына (10 лет)

Спасибо

30.08.2024 Нравится Ответить
easypeasy
Easypeasy·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

Вот такой я вас и помню Султана, как на второй фото🌸

30.08.2024 Нравится Ответить
indira.sarmuldinova
Индира·Мама сына (10 лет)

Возвращаю себя ❤️

30.08.2024 Нравится Ответить
abilmazhinovaasel
Асель Нурпиисова·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Элиминация это что?

30.08.2024 Нравится Ответить
indira.sarmuldinova
Индира·Мама сына (10 лет)

Лечебная диета. Чистит организм, воспалительные процессы снимет .

30.08.2024 Нравится Ответить
abilmazhinovaasel
Асель Нурпиисова·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@indira.sarmuldinova где по ней консультировались? Не подскажите

30.08.2024 Нравится Ответить
indira.sarmuldinova
Индира·Мама сына (10 лет)

@abilmazhinovaasel, в Дармеде, врач гинеколог - эндокринолог Макарова.

30.08.2024 Нравится Ответить