Проблемы со сном у ребёнка
Девочки. У нас долгая проблема с ночным сном. Были у нескольких врачей и педиатров. Диагноз один: перерастет, ждите.
У меня уже едет крыша. Мы не спим нормально уже больше полугода.
Посоветуйте врача, кто реально сможет найти проблему.
Комментарии
Я вам могу посоветовать невролога Калинину в Умке,нам когда-то помогла. Ночные пробуждения у двухлетних детей часто связаны с нормальными этапами развития, ночными страхами, нарушением режима или физическим дискомфортом. Нам помогло создание спокойной обстановки перед сном, убрать активные игры, не переедать. Стабильный дневной сон в одно время.
А более подробно можете описать как режим выстроен днем и что ночью со сном?
Врачи редко вникают в это,неврологи чаще всего пичкают препаратами,а проблема может быть на поверхности и мама просто не замечает этого тупо от усталости,ситуация кажется безвыходной)
Обычно вставали 8.30-9
На дневной шли в 13:30
На ночь в 23
В целом меня это устраивало. Потом начались проблемы, ночью могли гулять по 1-3 часа, плакать, требовать качаться на руках или в качельках. Требовать кушать.
Теперь может встать и в 10, а лечь ночью в 1 ночи.
Ночью просыпается, истерики дикие бывают.
Только 2-3 дня налаживаю сон, потом бух и снова не получается ее уложить.
Невролог сказала, что во сколько бы она не легла давать ей спать 10 часов. Днём сокращать до 2 часов сон.
Я так и делаю. Но все равно
Если я её поднимаю рано, она весь день орет и все равно ложится поздно.
Вот позавчера подняла её силой в 8 часов. А она на дневной сон уснула только в 18!!! А на ночь в 1 ночи.
И ночью устроила истерику на 2 часа.
@pishenka, в целом у детей около 2х лет какой-то там регресс,мой отказывался и от дневного и в ночь хрен затащишь
Но я все равно стояла на своем,сохраняла режим тк этот шторм из непредсказуемости еще больше детям вредит
В ночь поздно укладываете,основная часть мелатонина накапливается до 23-24 часов и это позволяет спать ночь крепко
Чем позже кладите,тем хуже сон
Тут целиком и полностью надо работать над режимом и придерживаться одних и тех же цифр
К примеру встали в 9,дневной с 2 до 3-4 (если не спит,то хотя бы просто полежать в кровати в тишине,успокоить нервную систему),в ночь в 21 -21:30
Выходить гулять с ребенком в первую половину дня активно,чтобы она уставала и ложилась на дневной,после дневного более спокойные прогулки чтобы не перевозбуждать цнс и если есть экранное время в вечернее время его тоже ограничить
Это не 1-2-3 дня,на восстановление и адаптацию к строгому режиму нужно 2-4 недели,но все в ваших руках
А невролог что говорит? Сходите к Ватутиной, самая лучшая невролог, заведующая детской неврологией в КДЦ Здоровье
Спасибо! Сходим к ней. Невролог сказала, ждите перерастет
Иногда она просит покушать кашу. ГВ закончили в январе и пошли проблемы как раз
У нас та же ерунда(( очень плохой сон и мало. Но у моего проблемы с биохимией крови, причину пока ищем. Думаю дело в этом.
Вам может к эндокринологу, раз педиатры не помогают.
Глицин попробуйте давать на постоянной основе. За час до сна. Нам помогло.