3,4 столовых ложки овса

Тоже пила. Овес сначала надо замочить (на ночь) потом 30 мин кипятить под крышкой в кастрюле. Полученное процедить и долить кипячёной водой где то до 2- х стаканов. Пить натощак утром,можно вечером,но также натощак. Лен - масло ,1 чайная ложка

Когда собоюдаю все ,что написала ,намного лучше) ничего нет из симптомов,тьфу-тьфу

Тем же мучаюсь)) но для себя вывела интересную штуку - я лечилась таблетками ,что только не пила - просто жесть! Однако табл не помогают ,а делают хуже для меня. Я их просто бросила оба раза в обострения. Поняла ,что нужна диета - даже не диета это ,а образ жизни) и ещё какое утро на тощак пью отвар овса и чайную ложку льняного/облепихового масла. Из симптомов у меня: горечь/кислота во рту, ком в горле

Брат сидит на париете
Сходите к Медведко

У меня, у папы всю жизнь была. Правила: частое дробное питание маленькими порциями, диета, исключение упражнений с натуживанием, если есть лишний вес -снижать. Никакие ад не помогут. Это бред. Ад помогают при стрессорной язве.

Вы сдавали капрограмму(кал)? У меня на молочку табу и на рис с картошкой-крахмал не усваивается

Тогда не знаю 😁
Питание только корректировать.

Если ГЭРБ без проблем с желудком (без гастрита), то многие рекомендуют бетаин принимать.
Посмотрите, почитайте.

2 года пытаюсь, пока никакое😁