17 кг набрала, через 2-3 месяца после родов вернулась в свой нормальный вес (на ГВ, поэтому лютые вредности не ела вообще, а в целом не ограничивала себя в калориях)
Если честно, то я вообще не представляю как удается набрать по 20 кг и больше. Дело же не в склонности к полноте. Это как питаться нужно? Или почему врач не контролировал набор?
Мало я набирала, самое большое 10кг в последнюю беременность. После родов быстро прихожу в норму. Никак не ограничивала себя в еде, единственное я не люблю есть ночью, могу перед сном жевнуть