Какие витамины давать ребенку 3,5 года для сада: эффективные и проверенные варианты для здоровья?

Question

Девочки, какие витамины даете детям хорошие действенные прям, 3,5 года , актуально для садиковых, чтоб не болеть желательно)))

Анастасия · Answer

Даю бак сет колд флю, курс при первых признаках простуды

Анастасия · Answer

Только он с 2 лет

Екатерина · Answer

@19nastya96, ну мне для старшего

Вероника · Answer

Синтетические витамины вам в этом не помогут

Екатерина · Answer

А какие помогут не подскажите ?

Вероника · Answer

@haski_017, есть натуральные фрукты, особенно богатые витамином С, есть продукты богатые омегой 3(рыбу, например), продукты с пребиотиками (кисломолочка, квашеная капуста), зеленые овощи. Много бывать на свежем воздухе, закаляться. Врачи говорят, что аптечные витамины - это просто маркетинг, разве что витамин D признают (он кстати тоже положителтно влияет на иммунитет)

Вероника · Answer

@veronbubon, прям не болеть конечно не получится. Но правильный образ жизни и питания поможет организму быстрей бороться с вирусами и снизить вероятность бактериальных осложнений

Какие витамины давать ребенку 3,5 года для сада: эффективные и проверенные варианты для здоровья?

Комментарии