Осенняя профилактика для детей: какие витамины и методы используете, чтобы не болеть?
Девочки скоро осень 🍁, все прошлую осень зиму мы болели каждый месяц , если не 2 раза , какую профилактику вы делаете перед осенью зимой ? Если ли витамины какие то ? Расскажите ?🙏🏻🫶🏻
Закаляю, даю есть/пить/играться с холодным. Прошлой осенью нам было 9-10 месяцев и за всю осень-зиму ни разу не болели. Из витаминов только Вит Д даю, много овощей, фруктов, ягод, особенно сейчас, когда сезон - это самые натуральные витамины, какие только бывают) вооообще не кутаю, даже зимой ходит без носков.
Закаляю, даю есть/пить/играться с холодным. Прошлой осенью нам было 9-10 месяцев и за всю осень-зиму ни разу не болели. Из витаминов только Вит Д даю, много овощей, фруктов, ягод, особенно сейчас, когда сезон - это самые натуральные витамины, какие только бывают) вооообще не кутаю, даже зимой ходит без носков.