Болит горло и ком в горле: что делать? Ощущение кома в горле после боли, лечение и проблемы с желудком - как быть?

Может кто сталкивался, болело горло, на след день уже как будто ком в горле , я его прям ощущаю, как будто что то есть, с чего вообще начать лечение? Кто нибудь сталкивался? Желудок тоже сам по себе больной, у кого что было