ХВААААТИТ))) Отключила комменты.
Ну написала же, что план действий составлен. Но нет, все равно надо в пятисотый раз спросить "а как режим?"
Дамы, которые спрашивают, зачем я вожу ребенка в туалет, я же предупреждала, что могу нечаянно проклясть. Если у вас случится понос, то, возможно, это я.
Очень нужна инфа по делу.
Описываю.
Дочь с рождения не то, чтоб хорошо спит. Плохо. Честно? Хреново она спит. Педиатрам говорили неоднократно, разным, платным и бесплатным, ответ один: в пределах нормы. Один из нюансов - если сразу на шорох или нытье не среагировать, поднимется вой на половину ночи. Одно время мне казалось что еду кукушкой уже с недосыпа, поскольку из-за частых внезапных вскакиваний у меня совсем пропал сон. Но с возрастом ситуация наладилась и мы с мужем уже было начали просыпаться бодрыми по утрам. Посвежели и обрадовались.
И тут началось! Уже примерно с полмесяца с переменным успехом происходит триндец.
Укладывается под сказку, полчаса примерно. Это ок. Заснула, спит нормально.
В два-три часа ночи начинается нудеж. -Мамочка, мамочка, ты где? -Папочка, хочу пить. Иногда понимаем, что ей что-то снится и она бубнит за свое, то что-то ест, то что-то отбирает, то еще чего-нибудь из жизни.
Я привыкла подниматься по любому писку, писала выше, почему. Поэтому даже когда бубнит, сразу открываю глаза и не могу уснуть.
Я так поняла, что ребенка что-то начинает беспокоить, поэтому меняется фаза сна. Решали этот вопрос походом в туалет. Ребенок делал свои дела и дальше спал, а сейчас что-то сломалось. Она не встает на горшок, прям цепляется за кровать, кричит, что не пойдет. Потом сидит рыдает, что писать не хочет. Через какое-то время уговоров таки все свершается. Мы идем спать, но она уже проснулась и начинается котовасия с просьбами включить свет, почитать сказку, поговорить. И вот лежишь такой в тишине, уже почти в сон провалился, и тут твой ребенок говорит: Мамочка, мне страшно, свет надо сильнее. И так может часами длиться, блэт.
Ну и я делаю вывод, что ребенка в туалет мы зря тащили. Сегодня все угомонились часам к четырем. Встали в 8:30. Мои синяки снова похожи на кратеры вулкана.
Вопросы:
1. По вашему опыту (если такой был) что помогло?
2. Есть ли смысл посетить невролога, если никаких других проблем нет?
3. Может, магний какой или детский чай для сна в качестве экстренной меры? Сегодня я уже просто готова была биться головой об стену ночью.
4. Какие-то идеи для матери?
Каждый, кто захочет написать "А мы спим отлично" или что-то на своем, из лексикона любителей светлой верхней одежды, шли бы вы мимо. Невыспавшийся человек столь зол, что может и ненароком проклясть, сам того не желая.
UPD экстренные меры на фото, сама магний начну пить. Девушки, большое спасибо за отзывчивость! Всем спокойных снов и бодрых радостных утр!
Друзья, наверное, уже достаточно. Я систематизировала ваши ответы, план действий попробую наметить. Надеюсь, наладим все хотя бы так, как было совсем недавно.
@sasha_ku, из-за этого ночь и сыпется, 100%. Во-первых, не надо так активно) детям это лишнее.
Подъем пораньше, часов в 7-8. Игры, прогулки в первой половине дня. В 13-14 уложить на дневной сон, с истерикой, орами, криками, но уложить. Разбудить через два часа. Сходить еще на одну прогулку, но без особых впечатлений, просто на площадку поиграть, пройтись. Ближе к вечеру спокойные игры, покушать плотно часов в 8-9. И спать в 10-11.
Когда нет дневного сна, нервная система перегружается и ночью выдаёт такое. Это я все на курсах по сну узнала, когда мелкий тоже устраивал мне ночные тусовки)) в итоге, с двух лет хорошо спал, всю ночь. И сейчас знаю, что маркер того, что днем со сном все правильно - это ночь, при правильном режиме ночь спокойная)
Да кстати, дочка когда просыпается часа в 3-4 и не может уснуть, идет в нашу кровать через какое то время. Именно потому что в нашей засыпает под боком хорошо. Хотя любит спать одна .Поэтому я тоже думаю совместный сон как способ справляться со страхами это хороший вариант.
Магниевые ванны перед сном на дочку хорошо влияют в плане сна . Мелаионин влияет на засыпание , но не качества сна в целом. В целом бывают ночи, когда дочка просыпается и не может уснуть. Точно с 2,5 не беспокоит желание пописать , если перел сном сходила . Так что будить сажать на горшок так себе идея, я сама от такого например просыпаюсь и не могу уснуть .
У меня дочка одно время прям орала по ночам, и только я могла её успокоить, стоило папе попытаться взять ее в руки ор стоял дикий. Невролог нам назначал успокоительные. Пропили и все нормализовалась. Обязательно сводите к неврологу
Как я вас понимаю🤝😵и обнимаю♥️моя так же ужасно спала, с криками нет- нет или боюсь- боюсь по среди ночи 😵😵не орала, а прям верещала🤦♀️😭сон дневной нормально, весь день тоже по режиму, но ночь для меня была всегда ужасной. Невролог прописал магний Б6, пропили курс месяц+ магниевое масло на ночь в ступни втирала. Сейчас тьфу-тьфу-тьфу 🤞🤞🤞☺️
Спит с вами в одной комнате?и может кто храпит из вас,мешает спать?
Мультики какого характера(не пугают ли ,может громко или эмоциональные,или много смотрит)
Мне понравился магний в ампулах, только с него видела эффект успокоительный. Ходила по неврологам с 2,5 лет - возрастное/поведенческое.. даже в больнице лежали в 6 лет - гиперактивность поставили, но блин это не то совсем( также в 2-3 просыпалась, решали туалетом. Бывало орала так что все в доме сбегались в чем дело, бывало она прям бегала вокруг кроватки и орала, в руки не давалась на контакт не шла. От горшка тоже бывало отказывалась. Мне помог режим дня, там не дай бог она днем не поспит - ночью будет звиздец.
Режим дня/убрать гаджеты/сладкое. + магний + к неврологу. Я была у многих.. делали узи шейного отдела, врач ничего не нашел но по моему он был бухой, не шутка. Делали ээц не оч хорошее было а в больнице делали ок. Я забила искать причину. Стараюсь жить в мире с ребенком, какая она есть. Там у нас еще и поведенческие моменты были.