Советы по ПП и диете: какой завтрак выбрать?

Question

Дайте какие то действующие советы связанное с пп и диетой 
Мой завтрак :

Anisa ❤️‍🔥 · Answer

Тут нет клетчатки и мизерное количество животного жира

mama · Answer

Углеводов нет

rimma · Answer

Перца не много?🙂‍↕️ когда много перченого ешь на запах пота влияет…

Amina · Answer

Это правда да я ем много перца и запах пота противный

Интерьерный Дизайнер · Answer

Нельзя так ,вы быстро проголодаетесь, и нужно насыщенный хороший плотный завтрак. Я вам ссылку скину в личку ,группа бгбкбс,там тарелки скидывают девочки ,нутрициолог делает замечания что добавить

✨ · Answer

Скиньте пожалуйста

Интерьерный Дизайнер · Answer

@sapfiraa, еще тогда же 29 августа вам сразу отправила после комментария )

✨ · Answer

@interior_designer, спасибо большое

это я · Answer

Нет жиров. Можно добавить авакадо нарезное либо с хлебом.

mama · Answer

Желток разве не жиры ?

Amina · Answer

Хлеб с маслом или немного овсянки с маслом.

Zaira · Answer

Я бы добавила хлебец, углей нет

Советы по ПП и диете: какой завтрак выбрать?

Комментарии