Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (3 года)

Записалась сегодня к моему любимому диетологу Маше Герасимовой 🤍

Записалась сегодня к моему любимому диетологу Маше Герасимовой 🤍


Зачем? Чтобы вернуть питание в прежнее русло


На фоне эпизода депрессии оно скатилось к перееданиям и большему количеству сладкого. И мне от этого жутко некомфортно( Не потому что объемы увеличиваются (скорее всего да, но это отеки в основном), а потому что заметно хуже себя чувствую: меньше энергии, дискомфорт и даже боль в животе


Зачем к диетологу? Вроде, знаний и самой хватает. Так сказать, немного шарю за питание 😅 Но! На самом деле тут очень важна поддержка. Мои пациенты это очень хорошо знаю

Как похудеть? Нужен диетолог!

Девушки! Помогите, я устала безуспешно худеть! Считать ккал получается, через раз и неуверенна, что правильно это делаю Позади много диет из интернета и тд Посоветуйте пожалуйста хорошего диетолога, который поможет составить действенный план питания

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас…

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас? Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба

Дамы, есть среди нас тут диетологи, эндокринологи , нутрициологи? Я хочу потолстеть чутка, для этого мне нужно исправить…

Дамы, есть среди нас тут диетологи, эндокринологи , нутрициологи? Я хочу потолстеть чутка, для этого мне нужно исправить питание с учётом моего гастрита 🙈 Или где найти такого чудо-доктора или кто таким занимается вообще?

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне…

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше. Я считала калории, иногда и срывы были) Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий). Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪