Болит грудь и появились шишки: что это может быть?

Девочки, болит грудь уже почти неделю как. Не беременна, не кормлю грудью и перед месячными у меня никогда она не болела. Сегодня обратила внимание на то, что в груди на обеих сторонах шишки какие то болючие. Вот бывает же такое чувство , будто молоко пришло… такое ощущение… уплотнения в груди сверху. Кто нибудь сталкивался? Я конечно же схожу к врачу. Но мне страшно очень, успокойте меня 😢 Я только недавно ушла от мужа с детьми…теперь это… надеюсь нет ничего серьезного.